El fracaso no significa que soy un fracasado; significa que todavia no he truinfado. El fracaso no significa que no he logrado nada; significa que he aprendido algo. El fracaso no significa que he sido un tonto; significa que tuve suficiente fe para experimentar. El fracaso no significa que he sido un desgraciado; significa que me atrevi a probar. El fracaso no significa que no lo tengo; significa que lo tengo de una manera diferente. El fracaso no significa que soy inferior; significa que no soy perfecto. El fracaso no significa que he desperdiciado mi tiempo; significa que tengo una excusa para comenzar otra vez. El fracaso no significa que debo darme por vencido; significa que debo tratar con mas ahinco. El fracaso no significa que nunca lo hare; significa que necesito mas paciencia. El fracaso no significa que me has abandonado; significa que debes tener una mejor idea para mi.
Hay ciertas tormentas en la vida de la persona que contribuyen a que la actitud se estrelle. Estas tres tormentas que trato son predominantemente internas, no externas. Son parte de nosotros y deben ser tratadas constructivamente para que traigan paz y produzcan una actitud sana.
El temor al fracaso
La primera tormenta interna es: el temor al fracaso.
Hemos tenido muchas maneras de enfrentarnos con eso. Algunas personas son tan determinantes que dicen: «Si no tienes éxito la primera vez, destruye toda evidencia de que lo intentaste».
Fracaso: Lo escondemos, lo negamos, lo tememos, lo desconocemos, y lo odiamos.
Hacemos todo menos aceptarlo. Por aceptación no quiero decir resignación y apatía. Quiero decir entendimiento que el fracaso es un paso necesario hacia el éxito. El hombre que nunca cometió una equivocación nunca hizo nada.
Me gusta leer las vidas de los grandes hombres. Una realidad constante en todos es que experimentaron fracasos. En efecto, la mayoría de ellos comenzaron siendo fracasando.
Cuando el gran pianista polaco Ignace Paderewsky decidió estudiar piano, su profesor de música le dijo que sus manos eran demasiado pequeñas para dominar el teclado.
Cuando el gran tenor italiano Enrico Caruso presentó su solicitud para aprender canto, el maestro le dijo que su voz sonaba como el viento que silbaba por la ventana.
Cuando el gran estadista de la Inglaterra victoriana, Benjamín Disraeli intentó hablar en el Parlamento por primera vez, los parlamentarios le pidieron que se sentara y se rieron cuando dijo: «Aunque ahora me siente, vendrá el tiempo en el que me oirán».
Henry Ford olvidó poner una marcha de reversa en su primer carro. Thomas Edison gastó dos millones de dólares en una invención que demostró ser de poco valor.
Muy pocos lo hicieron bien la primera vez. Fracasos, repetidos fracasos, son las huellas que hay en el camino hacia el éxito. La vida de Abraham Lincoln demostró que la única vez en que no se fracasa es cuando se hace algo y da resultado. Podemos y debemos «caer» e irnos de bruces hacia el éxito.
Aceptar el fracaso en el sentido positivo, es algo efectivo cuando usted cree que el derecho a fracasar es tan importante como el derecho a triunfar. La mayoría de las personas rara vez valoran su buena salud, hasta que se enferman. El experimentar los problemas nos da un gozo más grande en nuestro progreso si aceptamos el fracaso como un proceso importante para llegar a nuestra meta.
Es imposible triunfar sin sufrir. Si tiene éxito y no ha sufrido, es que alguien ha sufrido por usted; y si está sufriendo sin tener éxito, tal vez alguien tendrá éxito por usted. Pero no hay éxito sin sufrimiento.
Unos años atrás, hablando en Dallas, hice una encuesta entre líderes de iglesias, preguntándoles: «¿Qué es lo que les impide hacer una gran obra para Dios? La respuesta general fue: «El temor al fracaso». Inmediatamente les hablé sobre el fracaso. Mi mensaje de clausura en una conferencia donde los pastores habían visto y oído historias de éxito, fue sobre: «fallas, fracasos y meteduras de pata». Todo el contenido de ese discurso de cuarenta y cinco minutos consistió en un relato de todos mis programas que habían fracasado. La audiencia rió histéricamente mientras confesaba abiertamente mis muchas equivocaciones. ¿Por qué? Había reconocido el fracaso y les había dado permiso para hacer lo mismo.
Reuben Welch, autor de En verdad nos necesitamos el uno al otro, dijo simplemente nos preocupamos de sobrevivir y conservar el status quo, defendemos una reputación que reprime el progreso y llega a ser autolimitante. Después de oír ese mensaje hice una placa que decía: «No tengo que sobrevivir solamente».
Nuestro Señor no sólo enseñó esta verdad sino que también la demostró. Dijo que morir, no vivir, era la clave para la efectividad (véase Jn 15.13). Demostró esta verdad en el Calvario. Se convirtió en un ejemplo visible de sus palabras. Ciertamente el «síndrome de supervivencia» no era parte de la vida de Jesús.
El apóstol Pablo lo entendió en su vida (véase Gl 2.20).
Tertuliano, un apologista del segundo siglo, se refirió al asunto de sobrevivir, durante los primeros años de la historia de la iglesia. Algunos cristianos hacían ídolos como profesión. Cuando habló con ellos le dijeron: «Debemos vivir». Tertuliano les devolvió la pregunta: «¿Deben ustedes vivir?» ¿Cuál era su punto de vista? Que es más importante obedecer a Dios que preocuparse de sobrevivir.
Tal vez las palabras de William Arthur Word nos animarán a no pensar en «sobrevivir» y por eso perder nuestro temor de fracasar:
Si usted es sabio, olvídese de la grandeza. Olvide sus derechos, pero recuerde sus responsabilidades. Olvide sus inconveniencias, pero recuerde sus bendiciones. Olvide sus propios logros, pero recuerde su deuda con los demás. Olvide sus privilegios, pero recuerde sus obligaciones... olvídese de la grandeza.
Corra el riesgo. Trepe y súbase a la rama donde está el fruto. Muchas personas están todavía abrazadas del tronco del árbol, preguntándose por qué no reciben el fruto de la vida. Muchos líderes potenciales nunca lo logran porque se quedan atrás y dejan que otro corra el riesgo. Muchos receptores potenciales nunca recibieron nada porque no dieron un paso fuera de la multitud y lo pidieron. Santiago nos dice: “No tenemos porque no pedimos”. En realidad no pedimos porque tememos el rechazo. Por eso no corremos el riesgo.
Reír es correr el riesgo de parecer tonto.
Llorar es correr el riesgo de parecer sentimental.
Acercarse a otro es correr el riesgo de involucrarse.
Demostrar sus sentimientos es correr el riesgo de demostrar su verdadero yo. Poner sus ideas, sus sueños, delante de la gente es correr el riesgo de perderlos. Amar es correr el riesgo de no ser amado. Vivir es correr el riesgo de morir. Esperar es correr el riesgo de desesperar.
John C. Maxwell
domingo, abril 8
lunes, febrero 19
La admiracion
La admiración es la capacidad de asombro que manifestamos ante el éxito de los demás; la envidia es el dolor profundo que nos corroe y enferma ante el triunfo ajeno.
La admiración es la facultad superior que solamente poseen quienes aprenden de los triunfadores; envidia es la característica principal de los soberbios y constante permanente de los mediocres.
La admiración es el requisito indispensable para disfrutar de las manifestaciones de la Creación; la envidia, en cambio, siempre observa aquello que invalida la perfección espontánea.
La admiración es el éxtasis sublime ante lo desconocido, sentimiento que alimenta al descubridor y alienta al investigador; la envidia lo explica todo con una simplicidad aberrante y con una lógica sin sentido.
La admiración aprecia el esfuerzo y la tenacidad sincera; la envidia descalifica el sacrificio y la entrega, justificando el éxito como producto de la casualidad o la buena suerte.
La admiración estimula al líder para aprender, emular y luchar, lo reta, lo anima, lo ennoblece; para los mediocres, la envidia es la fuente principal para resentirse, vengarse, justificarse y encerrarse en sí mismos.
El líder de Excelencia se admira al contemplar el crecimiento de sus seguidores, y ve justificados sus esfuerzos por trasmitir su sabiduría; en cambio, el envidioso esconde en lo más hondo sus conocimientos y le duele profundamente que lo superen sus subordinados.
El líder de Excelencia está consciente de que su grandeza radica en su capacidad de desarrollar seres superiores, sabe que en su capacidad de asombro está su crecimiento infinito, está consciente de que es una facultad natural que todo ser humano posee al nacer y se esfuerza por mantenerla toda la vida, para poder disfrutar y admirar todos los días la Creación de Dios.
Miguel Ángel Cornejo
La admiración es la facultad superior que solamente poseen quienes aprenden de los triunfadores; envidia es la característica principal de los soberbios y constante permanente de los mediocres.
La admiración es el requisito indispensable para disfrutar de las manifestaciones de la Creación; la envidia, en cambio, siempre observa aquello que invalida la perfección espontánea.
La admiración es el éxtasis sublime ante lo desconocido, sentimiento que alimenta al descubridor y alienta al investigador; la envidia lo explica todo con una simplicidad aberrante y con una lógica sin sentido.
La admiración aprecia el esfuerzo y la tenacidad sincera; la envidia descalifica el sacrificio y la entrega, justificando el éxito como producto de la casualidad o la buena suerte.
La admiración estimula al líder para aprender, emular y luchar, lo reta, lo anima, lo ennoblece; para los mediocres, la envidia es la fuente principal para resentirse, vengarse, justificarse y encerrarse en sí mismos.
El líder de Excelencia se admira al contemplar el crecimiento de sus seguidores, y ve justificados sus esfuerzos por trasmitir su sabiduría; en cambio, el envidioso esconde en lo más hondo sus conocimientos y le duele profundamente que lo superen sus subordinados.
El líder de Excelencia está consciente de que su grandeza radica en su capacidad de desarrollar seres superiores, sabe que en su capacidad de asombro está su crecimiento infinito, está consciente de que es una facultad natural que todo ser humano posee al nacer y se esfuerza por mantenerla toda la vida, para poder disfrutar y admirar todos los días la Creación de Dios.
Miguel Ángel Cornejo
martes, febrero 13
4 velas
Cuatro Velas se estaban consumiendo tranquilamente. El ambiente estaba tan silencioso que se podía oír el diálogo entre ellas.
La primera dice:- "Yo Soy la Paz! "
A pesar de mi Luz, las personas no consiguen mantenerme encendida. Y disminuyendo su llama, se apagó totalmente.
La segunda dice:- "Yo me llamo Fe! "
Infelizmente soy superflua para las personas. Porque ellas no quieren saber de Dios, por eso no tiene sentido continuar quemándome. Al terminar sus palabras, un viento se abatió sobre ella, y esta se apagó.
En voz baja y triste la tercera vela se manifestó:- "Yo Soy el Amor! "No tengo mas fuerzas que quemar. Las personas me dejan de lado porque solo consiguen manifestarme para ellas mismas; se olvidan hasta de aquéllos que están a su alrededor. Y también se apagó.
De repente entró una niña y vio las tres velas apagadas- "¿Qué es esto? "Ustedes deben estar encendidas y consumirse hasta el final.
Entonces la cuarta vela, habló:- " No tengas miedo niña, en cuanto yo esté encendida, podemos encender las otras velas.
Entonces la niña tomó la vela de la Esperanza y encendió nuevamente las que estaban apagadas.
La primera dice:- "Yo Soy la Paz! "
A pesar de mi Luz, las personas no consiguen mantenerme encendida. Y disminuyendo su llama, se apagó totalmente.
La segunda dice:- "Yo me llamo Fe! "
Infelizmente soy superflua para las personas. Porque ellas no quieren saber de Dios, por eso no tiene sentido continuar quemándome. Al terminar sus palabras, un viento se abatió sobre ella, y esta se apagó.
En voz baja y triste la tercera vela se manifestó:- "Yo Soy el Amor! "No tengo mas fuerzas que quemar. Las personas me dejan de lado porque solo consiguen manifestarme para ellas mismas; se olvidan hasta de aquéllos que están a su alrededor. Y también se apagó.
De repente entró una niña y vio las tres velas apagadas- "¿Qué es esto? "Ustedes deben estar encendidas y consumirse hasta el final.
Entonces la cuarta vela, habló:- " No tengas miedo niña, en cuanto yo esté encendida, podemos encender las otras velas.
Entonces la niña tomó la vela de la Esperanza y encendió nuevamente las que estaban apagadas.
La esperanza
La única diferencia entre aquellos que tiran la toalla y abandonan y los que utilizan su energía para reconstruir y seguir andando, se encuentra en la palabra “esperanza”.
Que hace la esperanza por la humanidad?
La esperanza es mas brillante en las horas mas oscuras.
La esperanza nos motiva cuando viene el desaliento.
La esperanza energiza el cuerpo cuando esta cansado.
La esperanza endulza cuando la amargura nos muerde.
La esperanza canta cuando todas las melodías se han apagado.
La esperanza cree cuando la evidencia se elimina.
La esperanza escucha las respuestas cuando nadie habla.
La esperanza escala los obstáculos cuando nadie ayuda.
La esperanza permanece en las dificultades cuando nadie se preocupa.
La esperanza sonríe confiadamente cundo nadie se esta riendo.
La esperanza tiene respuestas cundo nadie esta preguntado.
La esperanza empuja hacia la victoria cuando nadie esta alentando.
La esperanza se anima a dar cuando nadie esta compartiendo.
La esperanza trae la victoria cundo nadie esta ganando.
No queda otra cos que enterrar a una persona cuando sus expectativas se han ido. Perder l esperanza habitualmente precede a la perdida de la vida misma.
Tertuliano dijo “la esperanza es la paciencia con la lámpara encendida”.
Que hace la esperanza por la humanidad?
La esperanza es mas brillante en las horas mas oscuras.
La esperanza nos motiva cuando viene el desaliento.
La esperanza energiza el cuerpo cuando esta cansado.
La esperanza endulza cuando la amargura nos muerde.
La esperanza canta cuando todas las melodías se han apagado.
La esperanza cree cuando la evidencia se elimina.
La esperanza escucha las respuestas cuando nadie habla.
La esperanza escala los obstáculos cuando nadie ayuda.
La esperanza permanece en las dificultades cuando nadie se preocupa.
La esperanza sonríe confiadamente cundo nadie se esta riendo.
La esperanza tiene respuestas cundo nadie esta preguntado.
La esperanza empuja hacia la victoria cuando nadie esta alentando.
La esperanza se anima a dar cuando nadie esta compartiendo.
La esperanza trae la victoria cundo nadie esta ganando.
No queda otra cos que enterrar a una persona cuando sus expectativas se han ido. Perder l esperanza habitualmente precede a la perdida de la vida misma.
Tertuliano dijo “la esperanza es la paciencia con la lámpara encendida”.
El desaliento
Permítame compartir con usted lo que una palabra, actitud o acción de desanimo produce sobre las personas:
Nos impide llegar a ser lo que Dios tenia intención que fuéramos.
Esconde las bellezas de la vida a nuestras vidas.
Asfixia nuestras ambiciones.
Nos amontona con las multitudes de perdedores.
Apaga nuestra luz, que debe brillar claramente para Jesús.
Nos identifica con el fracaso.
Hace que las dudas controlen nuestras acciones.
Atrofia nuestras mentes para que no sean creativas.
Paraliza nuestra fe.
Magnifica nuestros problemas.
Obstruye nuestra influencia positiva sobre otros.
Nos fuerza a ser introvertidos.
Nubla nuestra visión.
Destroza nuestros sueños.
El desaliento es un terrible impedimento para vivir efectivamente.
Nos impide llegar a ser lo que Dios tenia intención que fuéramos.
Esconde las bellezas de la vida a nuestras vidas.
Asfixia nuestras ambiciones.
Nos amontona con las multitudes de perdedores.
Apaga nuestra luz, que debe brillar claramente para Jesús.
Nos identifica con el fracaso.
Hace que las dudas controlen nuestras acciones.
Atrofia nuestras mentes para que no sean creativas.
Paraliza nuestra fe.
Magnifica nuestros problemas.
Obstruye nuestra influencia positiva sobre otros.
Nos fuerza a ser introvertidos.
Nubla nuestra visión.
Destroza nuestros sueños.
El desaliento es un terrible impedimento para vivir efectivamente.
En que carpa vives?
Cada persona vive en una de dos carpas: contentamiento o descontento. En cual de las dos vive usted?
La persona contenta mira mas allá de las circunstancias y ve un día mejor; la descontenta mira a las circunstancias y no ve otra salid.
L persona contenta entiende el propósito por el cual el o ella ha nacido; la descontenta mira el “éxito de otros” con el rostro burlón.
La persona contenta s eh rendido a un propósito que demanda lo mejor de si; la descontenta egoístamente ha acaparado mucho, y desesperado por mas, no descansara.
La persona contenta h ubicado sus valores sobre cosas que duraran para siempre; la persona descontenta h puesto sus valores en cosas que pronto pasaran.
La persona contenta esta anclada en metas claras y rara vez se tambalea; la descontenta no tiene metas que le hagan anclar y muchas veces desmaya.
La persona contenta cuenta sus bendiciones y las nombra un a una; la descontenta cuenta la bendiciones ajenas y piensa que el o ella no tiene nada bueno.
Todas las personas viven en una de dos carpas: contenta o descontenta. En cual carpa vive usted?
John Maxwell.
La persona contenta mira mas allá de las circunstancias y ve un día mejor; la descontenta mira a las circunstancias y no ve otra salid.
L persona contenta entiende el propósito por el cual el o ella ha nacido; la descontenta mira el “éxito de otros” con el rostro burlón.
La persona contenta s eh rendido a un propósito que demanda lo mejor de si; la descontenta egoístamente ha acaparado mucho, y desesperado por mas, no descansara.
La persona contenta h ubicado sus valores sobre cosas que duraran para siempre; la persona descontenta h puesto sus valores en cosas que pronto pasaran.
La persona contenta esta anclada en metas claras y rara vez se tambalea; la descontenta no tiene metas que le hagan anclar y muchas veces desmaya.
La persona contenta cuenta sus bendiciones y las nombra un a una; la descontenta cuenta la bendiciones ajenas y piensa que el o ella no tiene nada bueno.
Todas las personas viven en una de dos carpas: contenta o descontenta. En cual carpa vive usted?
John Maxwell.
viernes, febrero 2
Desarrollo personal
El desarrollo personal de sí mismo, implica un auto-conocimiento, autoestima, auto dirección y auto-eficacia, que conlleva a una vida de bienestar personal, familiar, laboral y social, cuyo fin es lograr un camino de transformación y excelencia personal para ser líderes del nuevo siglo. Triunfar o tener éxito siempre ha sido lo que tiene el hombre en mente al iniciar cualquier proyecto o labor, es por esto que el desarrollo del individuo ha logrado obtener un puesto importante y trascendental en las últimas décadas, apareciendo multitud de autores que hablan de cómo lograr un ser integro y completo para que el mismo pueda llevar a cabo con éxito todo lo que emprenda.
Se ha demostrado que si nos preocupamos por lograr la calidad todas las actividades que realizamos se llevarán a cabo en un clima de confianza y comunicación interactuando con menos tensión; obteniendo resultados productivos y sanos.
El objetivo primordial de investigación es determinar lo importante que es el crecimiento personal en los seres humanos. Entre los puntos más importantes a tratar se encuentran: el potencial humano que no es otra cosa que la necesidad de auto valorización. También se hablará del auto conocimiento, autoestima, el proceso de valorización, entre otros.
Adicionalmente, la investigación también busca el dar a conocer los pasos que se tienen que llevar a cabo para lograr un buen desarrollo personal y a su vez llegar a tener una vida de calidad y éxitos.!!
Se espera que en el transcurso del desarrollo del trabajo de investigación se superen las perspectivas personales del lector, y que sea de mucha utilidad para el desarrollo integral de sus vidas.
DESARROLLO PERSONAL
DEFINICIÓN
“Es una experiencia de interacción individual y grupal a través de la cual los sujetos que participan en ellos, desarrollan u optimizan habilidades y destrezas para la comunicación abierta y directa, las relaciones interpersonales y la toma de decisiones, permitiéndole conocer un poco más de si mismo y de sus compañeros de grupo, para crecer y ser más humano.” (Brito Challa, Relaciones Humanas 1992. Pág. 112)
Cada individuo esta llamado a desarrollarse; desde su nacimiento, ha sido dado a todos, como un germen, un conjunto de aptitudes y cualidades para hacerlas fructificar. Dotado de inteligencia y de libertad, el hombre es responsable de su desarrollo. El hombre puede crecer, valer más, ser más humano: esta es la finalidad suprema del desarrollo personal.
CORRIENTES Y ENFOQUES
LA PSICOLOGIA HUMANISTA O TERCERA FUERZA
Resulta de la integración de varias teorías o enfoques, donde el centro de esta integridad es el hombre mismo. Toma el existencialismo como filosofía y la fenomenología como una manera de interpretar la conducta, además de incorporar conceptos freudianos y métodos conductistas. Es interrogativa y ecléctica, ya que utiliza conceptos teóricos y procedimientos prácticos en la medida que le sea necesario; toma en cuenta el contexto de la relación donde la conducta se da, en virtud de que el hombre aprende de la interacción con los demás, es decir, de la experiencia, no establece patrones rígidos, pues permite tomar en cuenta la variabilidad humana.
EL EXISTENCIALISMO
Aparece a fines del siglo XIX y comienza en el siglo XX, integra conceptos de teología, filosofía, psiquiatría y psicología, con el fin de comprender la conducta y las emociones humanas. Concibe al hombre como “la realidad misma.”
LA FENOMENOLOGÍA
Esta es una escuela de la filosofía y de la psicología; aparece a fines del siglo XIX y comienza en el siglo XX. Destaca la experiencia humana como punto de partida de toda búsqueda de la verdad. Que la verdad existe según sea percibida por el campo de percepción de cada persona y que el individuo tiene necesidades que representan las acciones necesarias para mantener o reforzar su propio yo fenoménico. El hombre es básicamente bueno, y que puede desarrollar sus potenciales y lograr por si mismo una reorganización de sus percepciones del mundo que lo rodea.
CARL ROGERS
Parte del existencialismo y de la fenomenología extienden sus conceptos a diversas clases de relaciones humanas, la educación, la psicología y la orientación. En cuanto a la personalidad, Rogers se basa en la denominada "Self-theory", o teoría de si mismo, porque le da énfasis al auto concepto o concepto de si mismo, se separa del conductismo y del psicoanálisis ortodoxo, porque al primero sólo le interesa la conducta observable, y el segundo no toma en cuenta las experiencias individuales sino que las interpreta y tiene una visión determinada y biológica del hombre.
Para uno llegar a "ser lo que uno verdaderamente es" se requiere de un aprendizaje, de un auto descubrimiento total que se da a nivel interno (subjetivo).
ANÁLISIS TRANSACCIONAL
Es una teoría de la conducta individual y grupal, se basa en el supuesto de que el individuo puede aprender a conocerse a si mismo, pensar y confiar en si mismo, tomar sus propias decisiones y expresar sus sentimientos auténticamente.
Sostiene que las conductas inadecuadas (actuales), se pueden considerar como resultado de decisiones irracionales de la infancia. Que éstas se pueden cambiar, re-decidiendo sobre ellas, que las conductas inadecuadas (actuales), provienen de un aprendizaje inadecuado, el cual se puede corregir a través de un aprendizaje (el A.T. es un modelo de aprendizaje).
Asimismo el A.T, sostiene que cada individuo posee un plan de vida o argumento de la vida, trazado a través de su infancia de manera inconsciente que afecta al negar su autonomía; sin embargo, ésta se puede recuperar a través de la redecisión y el aprendizaje.
EL POTENCIAL HUMANO
"Cuando nuestras actitudes superan nuestras habilidades, aun lo imposible se hace posible." John C Maxwell (2000, p57).
En el pasado siglo uno de los psicólogos que comenzó a darle importancia al potencial humano y lo hizo evidente en sus expresiones, fue Willians Lames, quien señalo: " El individuo promedio emplea únicamente una parte de la totalidad de su potencial. En comparación con lo que deberíamos ser, somos a medias; nuestra leña está húmeda, nuestro esquema, refrenado: estamos empleando sólo una parte de nuestras reservas mentales y físicas ¨ (Goble Frank, 1997)
Si una persona se conoce y se comprende a sí mismo, comprende sus propias necesidades básicas y su verdadera motivación, de manera que pueda satisfacer esas necesidades, al mismo tiempo se capacita para comprender a los otros más eficazmente y relacionarse con ellos.
AUTOCONOCIMIENTO
CONCEPTO DE SÍ MISMO (AUTOESTIMA)
Muchos autores han denominado a la percepción que tenemos de nosotros mismos de diferentes maneras, tales como: "Concepto de sí mismo,” “yo,” “argumento de vida,” “self,” “auto imagen,” “autoestima” “mundo interno,” “imagen de sí mismo,” etc.
Sin embargo, todos coinciden en que cada individuo posee un sistema de ideas, actitudes, valores y compromiso que van a influir, a regular y a normar su conducta y actitudes hacia la vida, el amor, la familia, la pareja y todas las acciones humanas.
NECESIDAD DE AUTOESTIMA Y CARACTERÍSTICAS
La necesidad de autoestima se describe como una experiencia interior en la cual las personas sienten la necesidad de ser valiosos, dignos de respeto y admiración; por lo tanto, cuando las necesidades de autoestima están satisfechas los sentimientos de confianza en sí mismo, de auto valor, de fuerza, de capacidad y respeto aumentan de tal forma que es notorio el cambio de actitud.
PROCESO DE VALORACIÓN PERSONAL
Es un proceso continuo de auto conocimiento, auto concepto, auto evaluación, auto aceptación y auto respeto, con el fin de mejorar la comunicación sí mismo y con el entorno.
Este proceso de valoración personal se inicia antes del conocimiento de la persona, debido a que los padres comienzan a formarse una idea del niño que tendrán y lo que este nuevo ser significa en sus vidas. Estos y muchos otros pensamientos empiezan a conformar el entorno donde la persona se desarrollará.
EL PROCESO DE CONVERTIRSE EN PERSONA
Llegar a ser una persona. Rogers sostiene que esto es algo provisional y no definitivo, que es producto de las observaciones de experiencias compartidas con sus clientes. La posibilidad de hallar su propia realidad (conocerse a sí mismo) puede ser aterradora y frustrante. Muchos individuos esperan descubrir lo peor, pero también existe un temor oculto en el hecho de que pueden descubrir lo mejor.
Los roles que se asumen están relacionados con el concepto que tenemos de nosotros mismos. La posición o rol que asumimos se conforma desde nuestra infancia, a través de las relaciones que establecemos con el entorno familiar, social y cultural. No es fácil identificar y tomar conciencia de los roles que asumimos, generalmente los roles llevan mensajes acuestas o encubiertos que pueden ser transmitidos no sólo verbalmente sino expresiones faciales, posturas corporales, tono de voz y gestos.
ROLES QUE SE ASUMEN
ROL ACUSADOR- RECRIMINADOR
Actitudes : Hostil, agresivo, dominante, intransigente. No acepta que otro pueda ser diferente o mejor que él. No toma en cuenta al otro. Lo desvaloriza y, de esa manera, espera sentirse importante.
Sentimiento Básico : Rabia/ Miedo.
Funcionamiento sí mismo : No sabe de sus necesidades. No tiene contacto sí mismo, ni lo hace con los demás. Repite comportamientos de figuras dominantes en el pasado; probablemente padres autoritarios, castigadores y desvalorizadotes; ha desarrollado mecanismos defensivos ofendiendo a los demás, utilizando un tono de voz amenazante y agrediendo física o verbalmente a los otros. Su actitud refleja desvalorización de sí mismo y el miedo al rechazo.
ROL CONCILIADOR- SUPLICANTE
Actitudes : Pasivo, se queja, se culpabiliza, se desvaloriza a sí mismo. No se toma en cuenta y da demasiada importancia al otro.
Sentimiento Básico : El Miedo.
Funcionamiento de sí mismo : Niega sus necesidades, no las toma en cuenta. No confía en sus capacidades. Se relaciona a través de la lástima, asume la posición de víctima. No sabe poner límites a los demás y teme que lo dejen o lo abandonen. Sintiéndose débil, espera ser capaz de controlar y dominar a los demás, provoca lástima.
ROL SUPER RAZONABLE- COMPUTADOR
Actitudes : Es frío, distante y calculador. Es intelectual, lógico y razonable. Es rígido e intransigente, siempre cree tener la razón.
Sentimiento Básico : El Miedo.
Funcionamiento de sí mismo : Evade sus sentimientos y evita el contacto con sí mismo. Niega sus propias necesidades. Se aísla y evita deprimirse o emocionarse. No toma en cuenta sus sentimientos ni los de los otros. Aparece como una persona muy controlada, que todo lo sabe y descalifica a los otros.
ROL IRRELEVANTE- IMPERTINENTE
Actitudes : Confuso, distraído, irresponsable, inapropiado, nunca a tiempo, fuera de lugar. Nada parece importarle.
Sentimiento Básico : Rabia - Miedo.
Funcionamiento de sí mismo : No tiene conciencia en forma de satisfacer sus necesidades. Le falta ubicación y arraigo. Vive permanentemente vínculos de aceptación y rechazo. Se identifica con los desvalidos, perseguidos y marginados, porque él se siente así.
ROL CONGRUENTE- AUTÉNTICO
Actitudes: Responsable, congruencia, creativo, proactivo, con alta motivación al logro. Expresa lo que siente, está en contacto con sus necesidades y las de los otros. No protege, interfiere o bloquea. Es directo, competente.
Funcionamiento de sí mismo : Es claro y conciente de sus necesidades. Busca utilizar sus propios recursos para satisfacerlas; es decir, que no espera que otros hagan las cosas por él. Expresa y dice lo que piensa, siente y quiere estableciendo una comunicación abierta y clara. Pone límites a los otros. Se cuida y se quiere a sí mismo. Se responsabiliza por las consecuencias de sus actos.
EXCELENCIA PERSONAL
La excelencia personal se define como un camino, una actitud mental y una posición ante la vida, en donde el ser humano se siente capaz y busca siempre lo mejor.
En otras palabras, se puede definir como la manera en que el individuo hace las cosas desarrollando todo el potencial posible, sin perder tiempo en buscar excusas o razones para demostrar que algo no se puede hacer.
Miguel Ángel Cornejo, Todos los Secretos de la Excelencia , (1999) “... El único camino parar lograr convertir nuestra riqueza potencial en real es precisamente a través del trabajo intenso y de calidad.”
CONCEPTO
Todo individuo que tome conciencia de lo que es, siente, piensa, hace, desea y dice está en un darse cuenta de sí mismo, y de lo que le rodea; lo que importa es el ser y no el debe ser, esto involucra el auto concepto y el autoestima.
AUTOESTIMA
"Es dignidad y capacidad. Valorarse a sí mismo, es la única manera de atraer la valoración de los demás. Nadie puede comprenderte, amarte o valorarte más que tú. Quien no cree en sí mismo no merece triunfar.” Suryavan Solar (2002, p183).
AUTODIRECCIÓN
La auto dirección implica estar claro en relación a las metas y objetivos que se quiere lograr, rehusando en un alto grado de desempeño y planificando las acciones que se van a llevar a cabo, resistiendo ante las dificultades, auto evaluándose para comprender lo que es útil o no, de esta manera, se auto regula la conducta y, por consiguiente, se aprende de la experiencia, iniciándose un nuevo ciclo, pensando con visión de futuro.
AUTOEFICIENCIA
El individuo debe ser capaz de utilizar bien y oportunamente las habilidades, integrándolas para lograr el objetivo deseado, llegando así a altos desempeños. El desempeño es productivo, cuando además de tener la habilidad, confiamos y creemos tener la capacidad y seguridad necesaria parar lograr la autoeficacia; es indispensable ser consecuente en los tres pasos anteriores; es decir, autoconocimiento, autoestima y autodirección, ya que las personas que poco alimentan su confianza en sí mismos abandonan sus objetivos cuando se encuentran con los primeros tropiezos o barreras.
El desarrollo personal, no es más que un proceso que comienza cuando abandonamos las falsas fachadas, máscaras o roles con que hemos encarado la vida, experimentamos plenamente nuestros sentimientos y hacemos el descubrimiento de sí mismo en la experiencia.
Entre las corrientes y enfoques mencionamos la psicología humanista o tercera fuerza que resulta de la integración de varias teorías o enfoques, donde el centro de integridad es el hombre; el existencialismo nos dice que integra conceptos de teología, filosofía psiquiatría y psicología, con el fin de comprender la conducta y emociones humanas.
El potencial humano no es más que darse cuenta del potencial y actitudes que cada uno de nosotros tenemos para explotarlo y ponerlo en marcha; la autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos.
También se habló del proceso que debemos pasar para convertirnos en personas de éxito, entre las cuales se involucra la autoimagen, autoestima, autovaloración y autorrespeto de sí mismos, entre otros.
Para finalizar, el aspecto más importante que todo ser humano debe alimentar, proteger, cuidar, mejorar y crecer, es sí mismo; es decir nuestra persona interior. Para eso es necesario emprender un camino de realización y crecimiento personal óptimos y verdaderos.
Se ha demostrado que si nos preocupamos por lograr la calidad todas las actividades que realizamos se llevarán a cabo en un clima de confianza y comunicación interactuando con menos tensión; obteniendo resultados productivos y sanos.
El objetivo primordial de investigación es determinar lo importante que es el crecimiento personal en los seres humanos. Entre los puntos más importantes a tratar se encuentran: el potencial humano que no es otra cosa que la necesidad de auto valorización. También se hablará del auto conocimiento, autoestima, el proceso de valorización, entre otros.
Adicionalmente, la investigación también busca el dar a conocer los pasos que se tienen que llevar a cabo para lograr un buen desarrollo personal y a su vez llegar a tener una vida de calidad y éxitos.!!
Se espera que en el transcurso del desarrollo del trabajo de investigación se superen las perspectivas personales del lector, y que sea de mucha utilidad para el desarrollo integral de sus vidas.
DESARROLLO PERSONAL
DEFINICIÓN
“Es una experiencia de interacción individual y grupal a través de la cual los sujetos que participan en ellos, desarrollan u optimizan habilidades y destrezas para la comunicación abierta y directa, las relaciones interpersonales y la toma de decisiones, permitiéndole conocer un poco más de si mismo y de sus compañeros de grupo, para crecer y ser más humano.” (Brito Challa, Relaciones Humanas 1992. Pág. 112)
Cada individuo esta llamado a desarrollarse; desde su nacimiento, ha sido dado a todos, como un germen, un conjunto de aptitudes y cualidades para hacerlas fructificar. Dotado de inteligencia y de libertad, el hombre es responsable de su desarrollo. El hombre puede crecer, valer más, ser más humano: esta es la finalidad suprema del desarrollo personal.
CORRIENTES Y ENFOQUES
LA PSICOLOGIA HUMANISTA O TERCERA FUERZA
Resulta de la integración de varias teorías o enfoques, donde el centro de esta integridad es el hombre mismo. Toma el existencialismo como filosofía y la fenomenología como una manera de interpretar la conducta, además de incorporar conceptos freudianos y métodos conductistas. Es interrogativa y ecléctica, ya que utiliza conceptos teóricos y procedimientos prácticos en la medida que le sea necesario; toma en cuenta el contexto de la relación donde la conducta se da, en virtud de que el hombre aprende de la interacción con los demás, es decir, de la experiencia, no establece patrones rígidos, pues permite tomar en cuenta la variabilidad humana.
EL EXISTENCIALISMO
Aparece a fines del siglo XIX y comienza en el siglo XX, integra conceptos de teología, filosofía, psiquiatría y psicología, con el fin de comprender la conducta y las emociones humanas. Concibe al hombre como “la realidad misma.”
LA FENOMENOLOGÍA
Esta es una escuela de la filosofía y de la psicología; aparece a fines del siglo XIX y comienza en el siglo XX. Destaca la experiencia humana como punto de partida de toda búsqueda de la verdad. Que la verdad existe según sea percibida por el campo de percepción de cada persona y que el individuo tiene necesidades que representan las acciones necesarias para mantener o reforzar su propio yo fenoménico. El hombre es básicamente bueno, y que puede desarrollar sus potenciales y lograr por si mismo una reorganización de sus percepciones del mundo que lo rodea.
CARL ROGERS
Parte del existencialismo y de la fenomenología extienden sus conceptos a diversas clases de relaciones humanas, la educación, la psicología y la orientación. En cuanto a la personalidad, Rogers se basa en la denominada "Self-theory", o teoría de si mismo, porque le da énfasis al auto concepto o concepto de si mismo, se separa del conductismo y del psicoanálisis ortodoxo, porque al primero sólo le interesa la conducta observable, y el segundo no toma en cuenta las experiencias individuales sino que las interpreta y tiene una visión determinada y biológica del hombre.
Para uno llegar a "ser lo que uno verdaderamente es" se requiere de un aprendizaje, de un auto descubrimiento total que se da a nivel interno (subjetivo).
ANÁLISIS TRANSACCIONAL
Es una teoría de la conducta individual y grupal, se basa en el supuesto de que el individuo puede aprender a conocerse a si mismo, pensar y confiar en si mismo, tomar sus propias decisiones y expresar sus sentimientos auténticamente.
Sostiene que las conductas inadecuadas (actuales), se pueden considerar como resultado de decisiones irracionales de la infancia. Que éstas se pueden cambiar, re-decidiendo sobre ellas, que las conductas inadecuadas (actuales), provienen de un aprendizaje inadecuado, el cual se puede corregir a través de un aprendizaje (el A.T. es un modelo de aprendizaje).
Asimismo el A.T, sostiene que cada individuo posee un plan de vida o argumento de la vida, trazado a través de su infancia de manera inconsciente que afecta al negar su autonomía; sin embargo, ésta se puede recuperar a través de la redecisión y el aprendizaje.
EL POTENCIAL HUMANO
"Cuando nuestras actitudes superan nuestras habilidades, aun lo imposible se hace posible." John C Maxwell (2000, p57).
En el pasado siglo uno de los psicólogos que comenzó a darle importancia al potencial humano y lo hizo evidente en sus expresiones, fue Willians Lames, quien señalo: " El individuo promedio emplea únicamente una parte de la totalidad de su potencial. En comparación con lo que deberíamos ser, somos a medias; nuestra leña está húmeda, nuestro esquema, refrenado: estamos empleando sólo una parte de nuestras reservas mentales y físicas ¨ (Goble Frank, 1997)
Si una persona se conoce y se comprende a sí mismo, comprende sus propias necesidades básicas y su verdadera motivación, de manera que pueda satisfacer esas necesidades, al mismo tiempo se capacita para comprender a los otros más eficazmente y relacionarse con ellos.
AUTOCONOCIMIENTO
CONCEPTO DE SÍ MISMO (AUTOESTIMA)
Muchos autores han denominado a la percepción que tenemos de nosotros mismos de diferentes maneras, tales como: "Concepto de sí mismo,” “yo,” “argumento de vida,” “self,” “auto imagen,” “autoestima” “mundo interno,” “imagen de sí mismo,” etc.
Sin embargo, todos coinciden en que cada individuo posee un sistema de ideas, actitudes, valores y compromiso que van a influir, a regular y a normar su conducta y actitudes hacia la vida, el amor, la familia, la pareja y todas las acciones humanas.
NECESIDAD DE AUTOESTIMA Y CARACTERÍSTICAS
La necesidad de autoestima se describe como una experiencia interior en la cual las personas sienten la necesidad de ser valiosos, dignos de respeto y admiración; por lo tanto, cuando las necesidades de autoestima están satisfechas los sentimientos de confianza en sí mismo, de auto valor, de fuerza, de capacidad y respeto aumentan de tal forma que es notorio el cambio de actitud.
PROCESO DE VALORACIÓN PERSONAL
Es un proceso continuo de auto conocimiento, auto concepto, auto evaluación, auto aceptación y auto respeto, con el fin de mejorar la comunicación sí mismo y con el entorno.
Este proceso de valoración personal se inicia antes del conocimiento de la persona, debido a que los padres comienzan a formarse una idea del niño que tendrán y lo que este nuevo ser significa en sus vidas. Estos y muchos otros pensamientos empiezan a conformar el entorno donde la persona se desarrollará.
EL PROCESO DE CONVERTIRSE EN PERSONA
Llegar a ser una persona. Rogers sostiene que esto es algo provisional y no definitivo, que es producto de las observaciones de experiencias compartidas con sus clientes. La posibilidad de hallar su propia realidad (conocerse a sí mismo) puede ser aterradora y frustrante. Muchos individuos esperan descubrir lo peor, pero también existe un temor oculto en el hecho de que pueden descubrir lo mejor.
Los roles que se asumen están relacionados con el concepto que tenemos de nosotros mismos. La posición o rol que asumimos se conforma desde nuestra infancia, a través de las relaciones que establecemos con el entorno familiar, social y cultural. No es fácil identificar y tomar conciencia de los roles que asumimos, generalmente los roles llevan mensajes acuestas o encubiertos que pueden ser transmitidos no sólo verbalmente sino expresiones faciales, posturas corporales, tono de voz y gestos.
ROLES QUE SE ASUMEN
ROL ACUSADOR- RECRIMINADOR
Actitudes : Hostil, agresivo, dominante, intransigente. No acepta que otro pueda ser diferente o mejor que él. No toma en cuenta al otro. Lo desvaloriza y, de esa manera, espera sentirse importante.
Sentimiento Básico : Rabia/ Miedo.
Funcionamiento sí mismo : No sabe de sus necesidades. No tiene contacto sí mismo, ni lo hace con los demás. Repite comportamientos de figuras dominantes en el pasado; probablemente padres autoritarios, castigadores y desvalorizadotes; ha desarrollado mecanismos defensivos ofendiendo a los demás, utilizando un tono de voz amenazante y agrediendo física o verbalmente a los otros. Su actitud refleja desvalorización de sí mismo y el miedo al rechazo.
ROL CONCILIADOR- SUPLICANTE
Actitudes : Pasivo, se queja, se culpabiliza, se desvaloriza a sí mismo. No se toma en cuenta y da demasiada importancia al otro.
Sentimiento Básico : El Miedo.
Funcionamiento de sí mismo : Niega sus necesidades, no las toma en cuenta. No confía en sus capacidades. Se relaciona a través de la lástima, asume la posición de víctima. No sabe poner límites a los demás y teme que lo dejen o lo abandonen. Sintiéndose débil, espera ser capaz de controlar y dominar a los demás, provoca lástima.
ROL SUPER RAZONABLE- COMPUTADOR
Actitudes : Es frío, distante y calculador. Es intelectual, lógico y razonable. Es rígido e intransigente, siempre cree tener la razón.
Sentimiento Básico : El Miedo.
Funcionamiento de sí mismo : Evade sus sentimientos y evita el contacto con sí mismo. Niega sus propias necesidades. Se aísla y evita deprimirse o emocionarse. No toma en cuenta sus sentimientos ni los de los otros. Aparece como una persona muy controlada, que todo lo sabe y descalifica a los otros.
ROL IRRELEVANTE- IMPERTINENTE
Actitudes : Confuso, distraído, irresponsable, inapropiado, nunca a tiempo, fuera de lugar. Nada parece importarle.
Sentimiento Básico : Rabia - Miedo.
Funcionamiento de sí mismo : No tiene conciencia en forma de satisfacer sus necesidades. Le falta ubicación y arraigo. Vive permanentemente vínculos de aceptación y rechazo. Se identifica con los desvalidos, perseguidos y marginados, porque él se siente así.
ROL CONGRUENTE- AUTÉNTICO
Actitudes: Responsable, congruencia, creativo, proactivo, con alta motivación al logro. Expresa lo que siente, está en contacto con sus necesidades y las de los otros. No protege, interfiere o bloquea. Es directo, competente.
Funcionamiento de sí mismo : Es claro y conciente de sus necesidades. Busca utilizar sus propios recursos para satisfacerlas; es decir, que no espera que otros hagan las cosas por él. Expresa y dice lo que piensa, siente y quiere estableciendo una comunicación abierta y clara. Pone límites a los otros. Se cuida y se quiere a sí mismo. Se responsabiliza por las consecuencias de sus actos.
EXCELENCIA PERSONAL
La excelencia personal se define como un camino, una actitud mental y una posición ante la vida, en donde el ser humano se siente capaz y busca siempre lo mejor.
En otras palabras, se puede definir como la manera en que el individuo hace las cosas desarrollando todo el potencial posible, sin perder tiempo en buscar excusas o razones para demostrar que algo no se puede hacer.
Miguel Ángel Cornejo, Todos los Secretos de la Excelencia , (1999) “... El único camino parar lograr convertir nuestra riqueza potencial en real es precisamente a través del trabajo intenso y de calidad.”
CONCEPTO
Todo individuo que tome conciencia de lo que es, siente, piensa, hace, desea y dice está en un darse cuenta de sí mismo, y de lo que le rodea; lo que importa es el ser y no el debe ser, esto involucra el auto concepto y el autoestima.
AUTOESTIMA
"Es dignidad y capacidad. Valorarse a sí mismo, es la única manera de atraer la valoración de los demás. Nadie puede comprenderte, amarte o valorarte más que tú. Quien no cree en sí mismo no merece triunfar.” Suryavan Solar (2002, p183).
AUTODIRECCIÓN
La auto dirección implica estar claro en relación a las metas y objetivos que se quiere lograr, rehusando en un alto grado de desempeño y planificando las acciones que se van a llevar a cabo, resistiendo ante las dificultades, auto evaluándose para comprender lo que es útil o no, de esta manera, se auto regula la conducta y, por consiguiente, se aprende de la experiencia, iniciándose un nuevo ciclo, pensando con visión de futuro.
AUTOEFICIENCIA
El individuo debe ser capaz de utilizar bien y oportunamente las habilidades, integrándolas para lograr el objetivo deseado, llegando así a altos desempeños. El desempeño es productivo, cuando además de tener la habilidad, confiamos y creemos tener la capacidad y seguridad necesaria parar lograr la autoeficacia; es indispensable ser consecuente en los tres pasos anteriores; es decir, autoconocimiento, autoestima y autodirección, ya que las personas que poco alimentan su confianza en sí mismos abandonan sus objetivos cuando se encuentran con los primeros tropiezos o barreras.
El desarrollo personal, no es más que un proceso que comienza cuando abandonamos las falsas fachadas, máscaras o roles con que hemos encarado la vida, experimentamos plenamente nuestros sentimientos y hacemos el descubrimiento de sí mismo en la experiencia.
Entre las corrientes y enfoques mencionamos la psicología humanista o tercera fuerza que resulta de la integración de varias teorías o enfoques, donde el centro de integridad es el hombre; el existencialismo nos dice que integra conceptos de teología, filosofía psiquiatría y psicología, con el fin de comprender la conducta y emociones humanas.
El potencial humano no es más que darse cuenta del potencial y actitudes que cada uno de nosotros tenemos para explotarlo y ponerlo en marcha; la autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos.
También se habló del proceso que debemos pasar para convertirnos en personas de éxito, entre las cuales se involucra la autoimagen, autoestima, autovaloración y autorrespeto de sí mismos, entre otros.
Para finalizar, el aspecto más importante que todo ser humano debe alimentar, proteger, cuidar, mejorar y crecer, es sí mismo; es decir nuestra persona interior. Para eso es necesario emprender un camino de realización y crecimiento personal óptimos y verdaderos.
domingo, enero 28
La autoestima
La autoestima se ha convertido en un concepto que juega un papel importante en la vida de las personas. La autoestima aumenta con los éxitos y disminuye con los fracasos. La satisfacción de sentirse bien con uno mismo proporciona bienestar psíquico y conlleva a un mejor desenvolvimiento de las relaciones sociales, porque se favorece el sentido de identidad.
DEFINICION
"Es el juicio que realiza cada ser humano de sus propias actitudes, sentimientos, capacidades y conocimientos. Es la valoración de uno mismo ".
Cuando se tiene autoestima, la persona se siente valiosa y capaz; es apta para asumir cualquier circunstancia de su vida (Auto-conocimiento y Auto-aceptación).
" Conviértase en su mejor amigo"
Tenga Amor hacia sí mismo y ayúdese: Aprenda a quererse como una persona única e irrepetible.
Acéptese tal cual es: Acepte sus cualidades y sus defectos. Trácese objetivos realistas. Dedíquese mas tiempo: Trate de estar mas a menudo a solas con sus pensamientos y sentimientos. Disfrute y aprenda de su propia compañía. Préstele mas atención a sus pensamientos y sentimientos: Haga todo aquello que le haga sentirse feliz y satisfecho. No sea derrotista: Que prevalezca la actitud "puedo hacerlo". No trate de imitar a alguien más: Siéntase orgulloso de ser quien es y lo que es, téngase valoración y respeto. Elógiese y prémiese por sus pequeños y grandes logros: Son sus experiencias y tiene derecho a disfrutarlas. Ayúdese a desarrollar su talento y sus habilidades: Crea y emita sus propios juicios.
ORIGEN
El concepto de autoestima se forma en los seres humanos a partir de los cinco años de edad como una visión predominante del mundo que los rodea. La forma como se dé esta perspectiva los invitara a pensar que el mundo es un lugar seguro o peligroso, realidad que los lleva a interactuar de manera positiva o negativa. Durante los primeros años de vida, los éxitos y los fracasos, y la forma de como somos tratados en cada ocasión por nuestra familia, maestros, amigos dan como resultado la creación de la imagen de nosotros mismos que llevamos dentro, y en consecuencia, a establecer un nivel propio de autoestima. Por esto la calidad de las experiencias vividas durante la infancia juegan un papel predominante en el establecimiento de este nivel de autoestima. Para que esto ocurra este proceso debe pasar por diferentes etapas hasta llegar desarrollarse a lo largo de toda la vida. Cada una de estas etapas aporta sus propias impresiones, sentimientos e incluso, se envuelve dentro de complicados razonamientos. El resultado es un sentimiento generalizado de valor o de incapacidad.
No se trata solo de sentirse bien consigo mismo, se trata de ser una persona capaz de encariñarse con su propio proyecto de autorrealización. Todo niño construye al crecer su propio concepto de sí mismo. En principio se forma una idea de quién es, si gusta o no, si es aceptado o no. Poco a poco irá creándose expectativas acerca de sus posibilidades. Después se encontrará bien, consigo mismo o por el contrario a disgusto con lo que es y lo que hace. Se preparara a disfrutar los retos de la vida con facilidades para la empatía, con creatividad, intentando superar cualquier problema; o se preparara para vivir signado a padecer, a lamentarse, a ver lo negativo, a abrumarse ante cualquier problema, aprenderá a retirarse. Tendrá dos posiciones emocionales básicas, poseerá una autoestima positiva o una autoestima negativa.
Cuando somos niños vamos moldeando el concepto de nosotros mismos como personas únicas. Canalizamos nuestras emociones y sentimientos hacia nuestra propia persona. Al crecer moldeamos esas conductas, pero es en la infancia cuando estamos creando las bases que habrán de perdurar en el tiempo. Tanto los padres y como los educadores tienen una responsabilidad importante en el aspecto de formación de la autoestima del niño, ya que son ellos lo que van a moldear la propia imagen que los niños se crean de sí mismos. Teniendo esto siempre presente, se debe tener especial cuidado con los niños, sobre todo en cada una de las cosas que ellos dicen, hacen o piensan. De esta manera estarán contribuyendo a crear una mejor generación de seres humanos con mayor bienestar general en sus vidas.
NIVELES
Nuestro nivel de autoestima puede ser alto o bajo, y consecuentemente cada uno incidirá en nuestra calidad de vida. A falta de una base de autoestima sólida, nos cuesta asumir riesgos y tomar las decisiones necesarias que nos permitirán vivir una vida productiva y gratificante. Un bajo nivel de autoestima afecta adversamente nuestras relaciones familiares, amistosas y de pareja, nuestro desempeño personal y profesional, y lo más importante, nuestra sensación interna de bienestar. Mientras que un alto nivel de autoestima hace florecer un alto nivel de confianza en nuestras habilidades para resolver situaciones, y la asertividad necesarias para permitirnos llegar a ser todo lo que podemos ser. Un alto nivel de autoestima nos permite tener relaciones más funcionales, saludables y profundas, principalmente con nosotros mismos.
AUTOESTIMA ELEVADA
Cuando uno se siente bien consigo mismo se pueden establecer relaciones mas estrechas, encontrando mas amigos, porque no tendrá miedo de desarrollar sus habilidades. Querrá arriesgarse y probar nuevas cosas, nuevas experiencias. Usted podrá:
Ser la persona que quiere ser,
Respetar las ideas y actitudes propias y las de los demás,
Reconocer y expresar su talento y el de los demás,
Disfrutar más de los demás,
Ofrecer más de sí mismo al mundo,
Mantener la confianza en sí mismo,
Permanecer tolerante,
Procurarse una mejor salud física y mental,
Producir mas dinero,
Expresar mejor sus sentimientos y emociones.
Relacionarse solo con personas positivas y por ende exitosas,
Valorar mas el tiempo,
Confiar mas en sus propias capacidades,
Dar ejemplos positivos a sus hijos,
Perdonar y perdonarse.
Tener autoestima elevada no significa ser presa del egoísmo. Debemos apreciar la individualidad de cada quien de manera que podamos responderle a los demás de manera positiva y productiva. Tener autoestima elevada no le garantiza que tendrá el éxito asegurado pero si le ofrece la garantía de que se sentirá bien consigo mismo y con los demás.
AUTOESTIMA BAJA
El comienzo de una baja autoestima, esta en la mente y nace en la infancia, cuando en el hogar se cuestionan las habilidades y la inteligencia, o cuando constantemente se realizan comparaciones entre las personas. Todo esto da como resultado una persona incapaz de amarse a si mismo y por ende incapaz de amar a los demás. Este tipo de personas:
Presentan incapacidad para expresar sus sentimientos y emociones,
No planifican su vida, la improvisan,
Descuidan su cuerpo, su imagen y su salud,
Celan a los amigos y a la pareja,
Maltratan a sus hijos en vez, no logran comunicarse con ellos,
Se denigran frecuentemente,
Desarrollan falsas enfermedades (psicosomáticas),
Pierden el tiempo en acciones que no los benefician,
Desconocen sus propios talentos,
Son aburridos y resentidos,
Se creen superiores,
Actúan con indiferencia e irrespetan a las demás personas,
Tienen necesidad de destacar,
Siempre llegan tarde y mienten,
Son personas conflictivas, que humillan y maltratan.
CONSEJOS PARA MEJORAR UNA BAJA AUTOESTIMA
Para mejorar una baja autoestima, Usted debe:
Aceptarse tal cual es.
Tener siempre pensamientos positivos.
Resaltar sus cualidades y la de los demás.
Reforzar su auto-confianza.
Aceptar que todos somos importantes.
Aprender de los éxitos y de los fracasos.
Aprender que los demás no determinan su propio valor, solo Usted determina su autoestima.
Tener la capacidad de enfrentar cualquier reto o desafío, por que Usted tiene la capacidad como cualquier otro ser humano de pensar y lograr todo cuanto se proponga.
CONSIDERACIONES
Mejorar su autoestima es uno de los mejores proyectos de vida que puede asumir, al hacerlo estará mejorando todo los aspectos de su vida, y se estará ocupando de la relación más importante que jamás ha tenido. Su relación consigo mismo. En el momento que así lo decida, puede cambiar la imagen que tenga de Usted por la imagen que desea de mí mismo. El cambiar su imagen implica varios pasos:
Cree en su mente la imagen que deseo de sí; una imagen bella y agradable.
Fije en adelante su atención en la imagen creada.
No permita que nada ni nadie le haga cambiar su nueva imagen.
Actúe y tenga una actitud acorde a su nueva imagen.
En la medida que esta imagen sea de su agrado su nivel autoestima será el mejor.
Como vimos, el concepto de autoestima se ha convertido, por regla general, en uno de los principales aspectos de nuestras vidas. Ese nivel de bienestar que experimentamos, ese éxito que se pone de manifiesto con el buen funcionamiento de nuestras relaciones, esa creatividad que nos es permitida expresar y otros tantos aspectos de nuestras vidas que constantemente actualizamos, se convertirán en futuros logros ya que toda esta multiplicidad de factores están íntimamente ligados a una buena y elevada autoestima. Nuestra propia imagen la hemos creado en lo mas profundo de nuestro ser, aunque muchas veces no estamos conscientes de ello. Esta idea se refleja cuando hemos sido nosotros mismos los que nos hemos forjado como persona, y nos damos cuenta de cuan valiosos somos con respecto a los demás.
Esta imagen se convierte en nuestro propio punto de referencia con respecto a la realidad que nos rodea, se corresponda o no con la realidad, convirtiéndose así en nuestra base para la toma de decisiones.De igual manera debemos considerar un pequeño detalle. Esa imagen que tenemos de nosotros mismos es algo muy sutil, y es un aspecto del cual no estamos plenamente conscientes y por lo general no acertamos al señalar que nuestro nivel de autoestima es la principal causa de las todas las situaciones que nos ocurren en la vida.
Esta afirmación es totalmente valida, ya que es nuestro nivel de autoestima es el responsable, por que nosotros somos responsables de todo lo que ocurre en nuestras vidas.Nuestra vida no es más que un simple reflejo de lo que tenemos en nuestro interior y es el conjunto de pensamientos, palabras, emociones que tengamos la que le darán forma a través del tiempo.
DEFINICION
"Es el juicio que realiza cada ser humano de sus propias actitudes, sentimientos, capacidades y conocimientos. Es la valoración de uno mismo ".
Cuando se tiene autoestima, la persona se siente valiosa y capaz; es apta para asumir cualquier circunstancia de su vida (Auto-conocimiento y Auto-aceptación).
" Conviértase en su mejor amigo"
Tenga Amor hacia sí mismo y ayúdese: Aprenda a quererse como una persona única e irrepetible.
Acéptese tal cual es: Acepte sus cualidades y sus defectos. Trácese objetivos realistas. Dedíquese mas tiempo: Trate de estar mas a menudo a solas con sus pensamientos y sentimientos. Disfrute y aprenda de su propia compañía. Préstele mas atención a sus pensamientos y sentimientos: Haga todo aquello que le haga sentirse feliz y satisfecho. No sea derrotista: Que prevalezca la actitud "puedo hacerlo". No trate de imitar a alguien más: Siéntase orgulloso de ser quien es y lo que es, téngase valoración y respeto. Elógiese y prémiese por sus pequeños y grandes logros: Son sus experiencias y tiene derecho a disfrutarlas. Ayúdese a desarrollar su talento y sus habilidades: Crea y emita sus propios juicios.
ORIGEN
El concepto de autoestima se forma en los seres humanos a partir de los cinco años de edad como una visión predominante del mundo que los rodea. La forma como se dé esta perspectiva los invitara a pensar que el mundo es un lugar seguro o peligroso, realidad que los lleva a interactuar de manera positiva o negativa. Durante los primeros años de vida, los éxitos y los fracasos, y la forma de como somos tratados en cada ocasión por nuestra familia, maestros, amigos dan como resultado la creación de la imagen de nosotros mismos que llevamos dentro, y en consecuencia, a establecer un nivel propio de autoestima. Por esto la calidad de las experiencias vividas durante la infancia juegan un papel predominante en el establecimiento de este nivel de autoestima. Para que esto ocurra este proceso debe pasar por diferentes etapas hasta llegar desarrollarse a lo largo de toda la vida. Cada una de estas etapas aporta sus propias impresiones, sentimientos e incluso, se envuelve dentro de complicados razonamientos. El resultado es un sentimiento generalizado de valor o de incapacidad.
No se trata solo de sentirse bien consigo mismo, se trata de ser una persona capaz de encariñarse con su propio proyecto de autorrealización. Todo niño construye al crecer su propio concepto de sí mismo. En principio se forma una idea de quién es, si gusta o no, si es aceptado o no. Poco a poco irá creándose expectativas acerca de sus posibilidades. Después se encontrará bien, consigo mismo o por el contrario a disgusto con lo que es y lo que hace. Se preparara a disfrutar los retos de la vida con facilidades para la empatía, con creatividad, intentando superar cualquier problema; o se preparara para vivir signado a padecer, a lamentarse, a ver lo negativo, a abrumarse ante cualquier problema, aprenderá a retirarse. Tendrá dos posiciones emocionales básicas, poseerá una autoestima positiva o una autoestima negativa.
Cuando somos niños vamos moldeando el concepto de nosotros mismos como personas únicas. Canalizamos nuestras emociones y sentimientos hacia nuestra propia persona. Al crecer moldeamos esas conductas, pero es en la infancia cuando estamos creando las bases que habrán de perdurar en el tiempo. Tanto los padres y como los educadores tienen una responsabilidad importante en el aspecto de formación de la autoestima del niño, ya que son ellos lo que van a moldear la propia imagen que los niños se crean de sí mismos. Teniendo esto siempre presente, se debe tener especial cuidado con los niños, sobre todo en cada una de las cosas que ellos dicen, hacen o piensan. De esta manera estarán contribuyendo a crear una mejor generación de seres humanos con mayor bienestar general en sus vidas.
NIVELES
Nuestro nivel de autoestima puede ser alto o bajo, y consecuentemente cada uno incidirá en nuestra calidad de vida. A falta de una base de autoestima sólida, nos cuesta asumir riesgos y tomar las decisiones necesarias que nos permitirán vivir una vida productiva y gratificante. Un bajo nivel de autoestima afecta adversamente nuestras relaciones familiares, amistosas y de pareja, nuestro desempeño personal y profesional, y lo más importante, nuestra sensación interna de bienestar. Mientras que un alto nivel de autoestima hace florecer un alto nivel de confianza en nuestras habilidades para resolver situaciones, y la asertividad necesarias para permitirnos llegar a ser todo lo que podemos ser. Un alto nivel de autoestima nos permite tener relaciones más funcionales, saludables y profundas, principalmente con nosotros mismos.
AUTOESTIMA ELEVADA
Cuando uno se siente bien consigo mismo se pueden establecer relaciones mas estrechas, encontrando mas amigos, porque no tendrá miedo de desarrollar sus habilidades. Querrá arriesgarse y probar nuevas cosas, nuevas experiencias. Usted podrá:
Ser la persona que quiere ser,
Respetar las ideas y actitudes propias y las de los demás,
Reconocer y expresar su talento y el de los demás,
Disfrutar más de los demás,
Ofrecer más de sí mismo al mundo,
Mantener la confianza en sí mismo,
Permanecer tolerante,
Procurarse una mejor salud física y mental,
Producir mas dinero,
Expresar mejor sus sentimientos y emociones.
Relacionarse solo con personas positivas y por ende exitosas,
Valorar mas el tiempo,
Confiar mas en sus propias capacidades,
Dar ejemplos positivos a sus hijos,
Perdonar y perdonarse.
Tener autoestima elevada no significa ser presa del egoísmo. Debemos apreciar la individualidad de cada quien de manera que podamos responderle a los demás de manera positiva y productiva. Tener autoestima elevada no le garantiza que tendrá el éxito asegurado pero si le ofrece la garantía de que se sentirá bien consigo mismo y con los demás.
AUTOESTIMA BAJA
El comienzo de una baja autoestima, esta en la mente y nace en la infancia, cuando en el hogar se cuestionan las habilidades y la inteligencia, o cuando constantemente se realizan comparaciones entre las personas. Todo esto da como resultado una persona incapaz de amarse a si mismo y por ende incapaz de amar a los demás. Este tipo de personas:
Presentan incapacidad para expresar sus sentimientos y emociones,
No planifican su vida, la improvisan,
Descuidan su cuerpo, su imagen y su salud,
Celan a los amigos y a la pareja,
Maltratan a sus hijos en vez, no logran comunicarse con ellos,
Se denigran frecuentemente,
Desarrollan falsas enfermedades (psicosomáticas),
Pierden el tiempo en acciones que no los benefician,
Desconocen sus propios talentos,
Son aburridos y resentidos,
Se creen superiores,
Actúan con indiferencia e irrespetan a las demás personas,
Tienen necesidad de destacar,
Siempre llegan tarde y mienten,
Son personas conflictivas, que humillan y maltratan.
CONSEJOS PARA MEJORAR UNA BAJA AUTOESTIMA
Para mejorar una baja autoestima, Usted debe:
Aceptarse tal cual es.
Tener siempre pensamientos positivos.
Resaltar sus cualidades y la de los demás.
Reforzar su auto-confianza.
Aceptar que todos somos importantes.
Aprender de los éxitos y de los fracasos.
Aprender que los demás no determinan su propio valor, solo Usted determina su autoestima.
Tener la capacidad de enfrentar cualquier reto o desafío, por que Usted tiene la capacidad como cualquier otro ser humano de pensar y lograr todo cuanto se proponga.
CONSIDERACIONES
Mejorar su autoestima es uno de los mejores proyectos de vida que puede asumir, al hacerlo estará mejorando todo los aspectos de su vida, y se estará ocupando de la relación más importante que jamás ha tenido. Su relación consigo mismo. En el momento que así lo decida, puede cambiar la imagen que tenga de Usted por la imagen que desea de mí mismo. El cambiar su imagen implica varios pasos:
Cree en su mente la imagen que deseo de sí; una imagen bella y agradable.
Fije en adelante su atención en la imagen creada.
No permita que nada ni nadie le haga cambiar su nueva imagen.
Actúe y tenga una actitud acorde a su nueva imagen.
En la medida que esta imagen sea de su agrado su nivel autoestima será el mejor.
Como vimos, el concepto de autoestima se ha convertido, por regla general, en uno de los principales aspectos de nuestras vidas. Ese nivel de bienestar que experimentamos, ese éxito que se pone de manifiesto con el buen funcionamiento de nuestras relaciones, esa creatividad que nos es permitida expresar y otros tantos aspectos de nuestras vidas que constantemente actualizamos, se convertirán en futuros logros ya que toda esta multiplicidad de factores están íntimamente ligados a una buena y elevada autoestima. Nuestra propia imagen la hemos creado en lo mas profundo de nuestro ser, aunque muchas veces no estamos conscientes de ello. Esta idea se refleja cuando hemos sido nosotros mismos los que nos hemos forjado como persona, y nos damos cuenta de cuan valiosos somos con respecto a los demás.
Esta imagen se convierte en nuestro propio punto de referencia con respecto a la realidad que nos rodea, se corresponda o no con la realidad, convirtiéndose así en nuestra base para la toma de decisiones.De igual manera debemos considerar un pequeño detalle. Esa imagen que tenemos de nosotros mismos es algo muy sutil, y es un aspecto del cual no estamos plenamente conscientes y por lo general no acertamos al señalar que nuestro nivel de autoestima es la principal causa de las todas las situaciones que nos ocurren en la vida.
Esta afirmación es totalmente valida, ya que es nuestro nivel de autoestima es el responsable, por que nosotros somos responsables de todo lo que ocurre en nuestras vidas.Nuestra vida no es más que un simple reflejo de lo que tenemos en nuestro interior y es el conjunto de pensamientos, palabras, emociones que tengamos la que le darán forma a través del tiempo.
jueves, enero 25
Principio 90/10
Cambiará tu vida (al menos la forma en como reaccionas a situaciones)
¿Cuál es este principio? El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa, el 90% de la vida está relacionado por lo forma en como reaccionas.
¿Qué quiere decir esto?
Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede.
No podemos evitar que el carro se descomponga, que el avión llegue tarde, lo cual tirará por la borda todo nuestro plan.
Un automovilista puede obstaculizarnos en el tráfico.
No tenemos control de este 10%.
El otro 90% es diferente. Tú determinas el otro 90%.
Cómo?...Con tu reacción.
Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción.
No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar como reaccionas.
Usemos un ejemplo.
Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y chispea tu camisa de trabajo. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar.
Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.
Tu maldices.
Regañas severamente a tu hija por que te tiró la taza encima. Ella rompe a llorar.
Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal.
Tú vociferando subes arriba a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y estar lista para la escuela. Ella pierde el autobús.
Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. Tu te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya estas atrasado, manejas 40 millas por hora en una velocidad máxima de 30 millas por hora.
Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico por $60.00, llegas a la escuela. Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós. Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el maletín.
Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansias llegar a tu casa.
Cuando llega a tu casa, encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.
¿Porqué? Debido a como reaccionaste en la mañana.
¿Porqué tuviste un mal día?
a) ¿el café lo causó?
b) ¿tu hija lo causó?
c) ¿el policía lo causó?
d) ¿tú lo causaste?
La respuesta es la “d”
Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. La forma en como reaccionaste, esos 5 segundos fue lo que causó tu mal día.
Te presento lo que debió haber sucedido.
El café te chispea. Tú hija está a punto de llorar. Tú gentilmente le dices, “esta bien cariño, solo necesitas tener más cuidado la próxima vez. Después de agarrar una camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y miras a través de la ventana y vez a tu hija tomando el autobús. Ella voltea y te dice adiós con la mano.
¿Notas la diferencia?
Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente.
¿Por qué?
Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede. El otro 90% se determinó por tu reacción.
Aquí están algunas formas de aplicar el principio 90/10. Si alguien te dice algo negativo acerca de ti. No lo tomes muy apecho. Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios negativos te afecten.
Reacciona apropiadamente y no arruinará tu día. Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc.
Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el tráfico? ..pierdes tu carácter? ...golpeas sobre el volante? (a un amigo mio se le desprendió el volante)..maldices? ...te sube la presión?
A quien le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo? ¿por qué dejar que los carros te arruinen el viaje?
Recuerda el principio 90/10 y no te preocupes de eso.
Perdiste el empleo.
Porque perder el sueño y ponerte enojado? No funcionara. Usa la energía de preocupación y el tiempo para encontrar otro trabajo.
El avión está atrasado. Va a arruinar la programación de tu día. Por que
manifestar frustración con el encargado de la aerolínea? El no tiene control de lo que está pasando.
Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, por qué estresarse? Eso hará que las cosas se pongan peor.
Ahora ya conoces el principio 90/10. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados. No perderás nada si lo intentas. El principio 90/10 es increíble. Muy pocos lo conocen y aplican este principio.
¿El resultado?
Millones de gente están sufriendo de un estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza. Todos debemos entender y aplicar el principio 90/10.
¡Puede cambiar tu vida! Disfruta...Stephen Covey
¿Cuál es este principio? El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa, el 90% de la vida está relacionado por lo forma en como reaccionas.
¿Qué quiere decir esto?
Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede.
No podemos evitar que el carro se descomponga, que el avión llegue tarde, lo cual tirará por la borda todo nuestro plan.
Un automovilista puede obstaculizarnos en el tráfico.
No tenemos control de este 10%.
El otro 90% es diferente. Tú determinas el otro 90%.
Cómo?...Con tu reacción.
Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción.
No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar como reaccionas.
Usemos un ejemplo.
Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y chispea tu camisa de trabajo. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar.
Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.
Tu maldices.
Regañas severamente a tu hija por que te tiró la taza encima. Ella rompe a llorar.
Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal.
Tú vociferando subes arriba a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y estar lista para la escuela. Ella pierde el autobús.
Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. Tu te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya estas atrasado, manejas 40 millas por hora en una velocidad máxima de 30 millas por hora.
Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico por $60.00, llegas a la escuela. Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós. Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el maletín.
Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansias llegar a tu casa.
Cuando llega a tu casa, encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.
¿Porqué? Debido a como reaccionaste en la mañana.
¿Porqué tuviste un mal día?
a) ¿el café lo causó?
b) ¿tu hija lo causó?
c) ¿el policía lo causó?
d) ¿tú lo causaste?
La respuesta es la “d”
Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. La forma en como reaccionaste, esos 5 segundos fue lo que causó tu mal día.
Te presento lo que debió haber sucedido.
El café te chispea. Tú hija está a punto de llorar. Tú gentilmente le dices, “esta bien cariño, solo necesitas tener más cuidado la próxima vez. Después de agarrar una camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y miras a través de la ventana y vez a tu hija tomando el autobús. Ella voltea y te dice adiós con la mano.
¿Notas la diferencia?
Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente.
¿Por qué?
Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede. El otro 90% se determinó por tu reacción.
Aquí están algunas formas de aplicar el principio 90/10. Si alguien te dice algo negativo acerca de ti. No lo tomes muy apecho. Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios negativos te afecten.
Reacciona apropiadamente y no arruinará tu día. Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc.
Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el tráfico? ..pierdes tu carácter? ...golpeas sobre el volante? (a un amigo mio se le desprendió el volante)..maldices? ...te sube la presión?
A quien le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo? ¿por qué dejar que los carros te arruinen el viaje?
Recuerda el principio 90/10 y no te preocupes de eso.
Perdiste el empleo.
Porque perder el sueño y ponerte enojado? No funcionara. Usa la energía de preocupación y el tiempo para encontrar otro trabajo.
El avión está atrasado. Va a arruinar la programación de tu día. Por que
manifestar frustración con el encargado de la aerolínea? El no tiene control de lo que está pasando.
Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, por qué estresarse? Eso hará que las cosas se pongan peor.
Ahora ya conoces el principio 90/10. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados. No perderás nada si lo intentas. El principio 90/10 es increíble. Muy pocos lo conocen y aplican este principio.
¿El resultado?
Millones de gente están sufriendo de un estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza. Todos debemos entender y aplicar el principio 90/10.
¡Puede cambiar tu vida! Disfruta...Stephen Covey
martes, enero 23
4 pasos para ser feliz
4 pasos para que seas Feliz
1. Date un tiempo para estar solo y pensar.
Necesitas estar tú solo, enteramente solo para preguntarte si lo que haces realmente es lo que viniste a hacer a esta vida.
Confróntate.
No le des la vuelta. No leas esta columna y ya. Haz algo al respecto iniciando en pensar. Piensa en lo que más te gusta en la vida y cómo lo podrías realizar.
Aquí quiero comentarte algo muy moderno en el área de la superación personal que quizá te ayude y te de luz en el camino: si te estas esforzando demasiado en lo que haces, si sientes que tu esfuerzo es mayúsculo a momentos, entonces, ten la certeza de que eso no es lo tuyo, no es tu camino.
El camino del éxito siempre se recorre sin esfuerzo. El esfuerzo sólo se sucede cuando se camina en contra de nuestra esencia.
2. Pierde el miedo a la opinión pública.
El temor al “qué dirán” es una de las barreras de la superación personal que más frecuentemente he observado. Y es de los obstáculos más difíciles de vencer.
Pero también he observado algo trascendente en este punto: mientras más primitiva es la persona en su evolución, más importancia le confiere a lo que digan los demás de él; y mientras más evolucionada sea la persona, menos importancia o nula le confiere a la opinión que los otros emitan de él.
La buena noticia: es cuestión de evolucionar en el arte de ser persona, y herramientas para tan sublime evolución hay muchas. Nueva Conciencia es una muy poderosa, créeme. Si me has leído en el transcurso de tu vida, ya puedes dar fe de lo que estoy afirmando aquí. Sí puede cambiar un ser humano, sí puede evolucionar. Y una de las francas medidas en donde se nota es cuando ya no le das la importancia que le dabas antes, a lo que dicen los demás.
3. Decide cuanto antes.
Decidir es renunciar. Incluso el origen etimológico de la palabra proviene del latín decidere que significa “cortar”. Si ya descubriste qué no te gusta, y ya perdiste el temor a la opinión pública, corta y deja aquello que lastima tu vida.
Verás que la decisión de dejarlo es prácticamente automática si perdiste el temor al qué dirán.
Si ya te diste cuenta que la persona que está junto a ti no es la adecuada, corta esa relación.
Si ya te diste cuenta de que tu trabajo te agobia y no te permite disfrutar de la vida, corta y cámbialo. Si no te agrada tu cuerpo, corta con la inercia y vuélvelo a moldear. En esta decisión lo que está en juego es tu alegría de vivir. Nada más.
4. Disfruta del resultado.
¡Ahora solo queda gozar! Sin duda alguna te puedo afirmar que tu vida se transforma prácticamente en una experiencia epicúrea.
Y aquí lo más hermoso: cuando tú disfrutas tanto de tu vida te transformas en un agente inspirador para miles, tu presencia es agradable y buscada por muchos, tu conversación se convierte en una de las más amenas charlas, tu compañía es deseada por mucha gente aunque no te des cuenta de ello, tu capacidad de ayuda se incrementa enormemente.
Y lo más impactante: todo ello suele suceder sin que te des cuenta y sin el más mínimo esfuerzo.
¿Te parece un cuento de hadas? Pues no, créeme que así es, tal cual. Lo único que se necesitó para llegar a este punto de evolución humana es ser tú mismo y hacer lo tuyo. En este nivel no existe el esfuerzo. Aunque los demás, sí lo pueden percibir así en ti. Ellos no saben que solo te estás dejando fluir. De las ironías más grandes de la vida es cuando la perfección –prácticamente— se logra sin el mínimo esfuerzo.
1. Date un tiempo para estar solo y pensar.
Necesitas estar tú solo, enteramente solo para preguntarte si lo que haces realmente es lo que viniste a hacer a esta vida.
Confróntate.
No le des la vuelta. No leas esta columna y ya. Haz algo al respecto iniciando en pensar. Piensa en lo que más te gusta en la vida y cómo lo podrías realizar.
Aquí quiero comentarte algo muy moderno en el área de la superación personal que quizá te ayude y te de luz en el camino: si te estas esforzando demasiado en lo que haces, si sientes que tu esfuerzo es mayúsculo a momentos, entonces, ten la certeza de que eso no es lo tuyo, no es tu camino.
El camino del éxito siempre se recorre sin esfuerzo. El esfuerzo sólo se sucede cuando se camina en contra de nuestra esencia.
2. Pierde el miedo a la opinión pública.
El temor al “qué dirán” es una de las barreras de la superación personal que más frecuentemente he observado. Y es de los obstáculos más difíciles de vencer.
Pero también he observado algo trascendente en este punto: mientras más primitiva es la persona en su evolución, más importancia le confiere a lo que digan los demás de él; y mientras más evolucionada sea la persona, menos importancia o nula le confiere a la opinión que los otros emitan de él.
La buena noticia: es cuestión de evolucionar en el arte de ser persona, y herramientas para tan sublime evolución hay muchas. Nueva Conciencia es una muy poderosa, créeme. Si me has leído en el transcurso de tu vida, ya puedes dar fe de lo que estoy afirmando aquí. Sí puede cambiar un ser humano, sí puede evolucionar. Y una de las francas medidas en donde se nota es cuando ya no le das la importancia que le dabas antes, a lo que dicen los demás.
3. Decide cuanto antes.
Decidir es renunciar. Incluso el origen etimológico de la palabra proviene del latín decidere que significa “cortar”. Si ya descubriste qué no te gusta, y ya perdiste el temor a la opinión pública, corta y deja aquello que lastima tu vida.
Verás que la decisión de dejarlo es prácticamente automática si perdiste el temor al qué dirán.
Si ya te diste cuenta que la persona que está junto a ti no es la adecuada, corta esa relación.
Si ya te diste cuenta de que tu trabajo te agobia y no te permite disfrutar de la vida, corta y cámbialo. Si no te agrada tu cuerpo, corta con la inercia y vuélvelo a moldear. En esta decisión lo que está en juego es tu alegría de vivir. Nada más.
4. Disfruta del resultado.
¡Ahora solo queda gozar! Sin duda alguna te puedo afirmar que tu vida se transforma prácticamente en una experiencia epicúrea.
Y aquí lo más hermoso: cuando tú disfrutas tanto de tu vida te transformas en un agente inspirador para miles, tu presencia es agradable y buscada por muchos, tu conversación se convierte en una de las más amenas charlas, tu compañía es deseada por mucha gente aunque no te des cuenta de ello, tu capacidad de ayuda se incrementa enormemente.
Y lo más impactante: todo ello suele suceder sin que te des cuenta y sin el más mínimo esfuerzo.
¿Te parece un cuento de hadas? Pues no, créeme que así es, tal cual. Lo único que se necesitó para llegar a este punto de evolución humana es ser tú mismo y hacer lo tuyo. En este nivel no existe el esfuerzo. Aunque los demás, sí lo pueden percibir así en ti. Ellos no saben que solo te estás dejando fluir. De las ironías más grandes de la vida es cuando la perfección –prácticamente— se logra sin el mínimo esfuerzo.
jueves, enero 4
He aprendido
* He aprendido....Que cuando te amarras a tu amargura, la felicidad amarrará en otro muelle.
* He aprendido....Que desearía haberle dicho a mi Padre que lo quiero, una vez más, antes de que falleciera.
* He aprendido....Que la mejor aula de aprendizaje está a los pies de una persona mayor.
* He aprendido... Que cuando estás enamorado, se nota.
* He aprendido....Que cuando sólo una persona me dice, "Tú me alegraste el día", me alegra el día.
* He aprendido... Que un bebé que se duerme en tus brazos genera el más profundo sentimiento de paz.
* He aprendido....Que ser bondadoso es más importante que tener la razón.
* He aprendido....Que nunca debemos rechazar el regalo de un niño.
* He aprendido... Que yo siempre puedo orar por otro cuando no tengo las fuerzas para ayudarlo de alguna otra manera..
* He aprendido....Que la vida es como un rollo de papel; mientras más se acerca a su fin, mas rápido se acaba.
* He aprendido....Que deberíamos estar contentos que Dios no nos dio todo lo que pedimos.
* He aprendido....Que el dinero no compra amor.
* He aprendido....Que las pequeñas cosas de todos los días hacen la vida tan espectacular.
* He aprendido....Que bajo la coraza más dura hay alguien que quiere ser apreciado y amado.
* He aprendido....Que El Señor no lo hizo todo en un día. ¿Qué me hace pensar que yo puedo?
* He aprendido....Que ignorar la realidad no cambia la realidad.
* He aprendido....Que cuando planeas vengarte de alguien, estás dejando que esa persona continúe hiriéndote.
* He aprendido....Que el amor y no el tiempo cierra todas las heridas.
* He aprendido....Que la forma mas fácil de crecer como persona es rodearme de gente más capaz que yo.
* He aprendido....Que todos con los que te encuentras se merecen que los recibas con una sonrisa.
* He aprendido....Que no hay nada más dulce que dormir con un bebé y sentir su aliento en tus mejillas
* He aprendido....Que nadie es perfecto hasta que te enamoras de esa persona.
* He aprendido....Que la vida es dura pero yo soy más duro.
* He aprendido....Que las oportunidades nunca se pierden; alguien tomará la que dejaste pasar.
* He aprendido....Que debemos mantener nuestras palabras tiernas, porque mañana tal vez debamos masticarlas.
* He aprendido....Que una sonrisa es una forma muy barata de mejorar la presencia.
* He aprendido... Que no puedo cambiar las actitudes malas de las personas, pero si puedo decidir como reaccionar ante ellas.
* He aprendido....Que mientras menos tiempo tengo disponible, más cosas termino.
* He aprendido....Que desearía haberle dicho a mi Padre que lo quiero, una vez más, antes de que falleciera.
* He aprendido....Que la mejor aula de aprendizaje está a los pies de una persona mayor.
* He aprendido... Que cuando estás enamorado, se nota.
* He aprendido....Que cuando sólo una persona me dice, "Tú me alegraste el día", me alegra el día.
* He aprendido... Que un bebé que se duerme en tus brazos genera el más profundo sentimiento de paz.
* He aprendido....Que ser bondadoso es más importante que tener la razón.
* He aprendido....Que nunca debemos rechazar el regalo de un niño.
* He aprendido... Que yo siempre puedo orar por otro cuando no tengo las fuerzas para ayudarlo de alguna otra manera..
* He aprendido....Que la vida es como un rollo de papel; mientras más se acerca a su fin, mas rápido se acaba.
* He aprendido....Que deberíamos estar contentos que Dios no nos dio todo lo que pedimos.
* He aprendido....Que el dinero no compra amor.
* He aprendido....Que las pequeñas cosas de todos los días hacen la vida tan espectacular.
* He aprendido....Que bajo la coraza más dura hay alguien que quiere ser apreciado y amado.
* He aprendido....Que El Señor no lo hizo todo en un día. ¿Qué me hace pensar que yo puedo?
* He aprendido....Que ignorar la realidad no cambia la realidad.
* He aprendido....Que cuando planeas vengarte de alguien, estás dejando que esa persona continúe hiriéndote.
* He aprendido....Que el amor y no el tiempo cierra todas las heridas.
* He aprendido....Que la forma mas fácil de crecer como persona es rodearme de gente más capaz que yo.
* He aprendido....Que todos con los que te encuentras se merecen que los recibas con una sonrisa.
* He aprendido....Que no hay nada más dulce que dormir con un bebé y sentir su aliento en tus mejillas
* He aprendido....Que nadie es perfecto hasta que te enamoras de esa persona.
* He aprendido....Que la vida es dura pero yo soy más duro.
* He aprendido....Que las oportunidades nunca se pierden; alguien tomará la que dejaste pasar.
* He aprendido....Que debemos mantener nuestras palabras tiernas, porque mañana tal vez debamos masticarlas.
* He aprendido....Que una sonrisa es una forma muy barata de mejorar la presencia.
* He aprendido... Que no puedo cambiar las actitudes malas de las personas, pero si puedo decidir como reaccionar ante ellas.
* He aprendido....Que mientras menos tiempo tengo disponible, más cosas termino.
domingo, diciembre 31
Felicidades, lo escribi yo.
Muchos ven a Dios como un tipo que te niega todas las cosas buenas del mundo, las cosas placenteras las cosas que te parecen que son buenas…al contrario El quiere que seamos mas que felices y vencedores, si algo te dice que no hagas es porque El, que lo sabe todo, sabe que eso al final no te va a traer felicidad, sino tristeza o soledad… y lo que hoy parece que, por dejarlo vas a ser sentirte infeliz al final veras que te hará libre de las consecuencias que eso puede acarrearte, como por ejemplo fumar, hoy te da placer pero mañana puede ser que te de cáncer o el que te acuestes con todo el mundo, hoy lo disfrutas y mañana te sentirás sola y usada, o te agarras una enfermedad o quedas embarazada de alguien que ni ahí se hace cargo o se hace cargo del bebe pero no de vos…
En cambio si hoy dejas pasar esas cosas que El , Dios, te dice que por favor no hagas porque a larga te trae infelicidad, veras que después de un tiempo sos libre de todo, ninguna de las pasiones que al final te pueden traer penas, te tiene encadenado, que podes vivir sin pensar en ellas, y empezas a darle valor a otras cosas que te vana a dar valor a vos mismo, como emprender cosas que siempre quisiste y nunca pensaste que podías obtener, como estudiar, emprende una empresa, no se, ese sueño que un día quisiste soñar y siempre te han dicho que eso no es para vos y lo dejaste pasar cubriendo ese deseo el sueño de otros que te lo dejaban al alcance de tus manos, pero que en realidad no era lo que vos querías…
En esta noche buena mira a tu lado y ve si lo que estas viviendo es lo que realmente queres, si es así este mail no es para vos y si ves que queres algo mas de tu vida…pedile a Dios que te muestre como empezar a transitar el camino de tus sueños, de tus anhelos…te doy el comienzo, “lo que pidas hacelo siempre en el nombre que Dios dio sobre todo nombre y con un autoridad que ni te podes imaginar , en el nombre de Jesús” ese nombre te abre la puerta de la habitación privada de Dios, donde a solas con EL podes ser simplemente quien sos porque por la muerte de ese mismo Jesús Dios te ha aceptado sin que hagas nada de nada para lograr entrar en su habitación y deleitarte con quien te ama así como sos y con amor eterno, un amor que no tiene principio ni tiene fin… en su habitación el te libra de culpas, de dolor, de faltas, de insatisfacciones… en fin de todo lo que te falta o te aqueja, no le tengas miedo, entra y sáciate de todo bien…..
Es tu decisión, El te esperara siempre, como queres seguir viviendo tu vida? De mi parte quiero decirte que no hay amor mas grande que haya descubierto que el de El y eso que a penas lo conozco… es una sensación incontenible cerrar los ojos y sentir su abrazo su amor incondicional… pero solo lo podrás entender el día que decidas abrir tus brazos y dejarte amar…
Que tengas una navidad y un fin de año tremendo de bendecido y que comiences el año 2007 lleno de deseos y sueños a cumplir que aviven tu ser y solo al pensarlos te estremezcas… beososo y un abrazo mas que grande!!!!!!!!!!!!!!!!!
En cambio si hoy dejas pasar esas cosas que El , Dios, te dice que por favor no hagas porque a larga te trae infelicidad, veras que después de un tiempo sos libre de todo, ninguna de las pasiones que al final te pueden traer penas, te tiene encadenado, que podes vivir sin pensar en ellas, y empezas a darle valor a otras cosas que te vana a dar valor a vos mismo, como emprender cosas que siempre quisiste y nunca pensaste que podías obtener, como estudiar, emprende una empresa, no se, ese sueño que un día quisiste soñar y siempre te han dicho que eso no es para vos y lo dejaste pasar cubriendo ese deseo el sueño de otros que te lo dejaban al alcance de tus manos, pero que en realidad no era lo que vos querías…
En esta noche buena mira a tu lado y ve si lo que estas viviendo es lo que realmente queres, si es así este mail no es para vos y si ves que queres algo mas de tu vida…pedile a Dios que te muestre como empezar a transitar el camino de tus sueños, de tus anhelos…te doy el comienzo, “lo que pidas hacelo siempre en el nombre que Dios dio sobre todo nombre y con un autoridad que ni te podes imaginar , en el nombre de Jesús” ese nombre te abre la puerta de la habitación privada de Dios, donde a solas con EL podes ser simplemente quien sos porque por la muerte de ese mismo Jesús Dios te ha aceptado sin que hagas nada de nada para lograr entrar en su habitación y deleitarte con quien te ama así como sos y con amor eterno, un amor que no tiene principio ni tiene fin… en su habitación el te libra de culpas, de dolor, de faltas, de insatisfacciones… en fin de todo lo que te falta o te aqueja, no le tengas miedo, entra y sáciate de todo bien…..
Es tu decisión, El te esperara siempre, como queres seguir viviendo tu vida? De mi parte quiero decirte que no hay amor mas grande que haya descubierto que el de El y eso que a penas lo conozco… es una sensación incontenible cerrar los ojos y sentir su abrazo su amor incondicional… pero solo lo podrás entender el día que decidas abrir tus brazos y dejarte amar…
Que tengas una navidad y un fin de año tremendo de bendecido y que comiences el año 2007 lleno de deseos y sueños a cumplir que aviven tu ser y solo al pensarlos te estremezcas… beososo y un abrazo mas que grande!!!!!!!!!!!!!!!!!
lunes, diciembre 4
El Rey y la roca
Hace mucho tiempo, un rey colocó una gran roca obstaculizando un camino. Entonces se escondió y miró para ver si alguien quitaba la tremenda roca.
Algunos de los comerciantes más adinerados del rey y cortesanos vinieron y simplemente le dieron una vuelta. Muchos culparon al rey ruidosamente de no mantener los caminos despejados, pero ninguno hizo algo para sacar la piedra grande del camino.
Entonces un campesino vino, y llevaba una carga de verduras. Al aproximarse a la roca, el campesino puso su carga en el piso y trato de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y fatigarse mucho, lo logró.
Mientras recogía su carga de vegetales, él notó una cartera en el piso, justo donde habia estado la roca. La cartera contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey indicando que el oro era para la persona que removiera la piedra del camino. El campesino aprendió lo que los otros nunca entendieron.
Cada obstáculo presenta una oportunidad para mejorar la condición de uno.
Algunos de los comerciantes más adinerados del rey y cortesanos vinieron y simplemente le dieron una vuelta. Muchos culparon al rey ruidosamente de no mantener los caminos despejados, pero ninguno hizo algo para sacar la piedra grande del camino.
Entonces un campesino vino, y llevaba una carga de verduras. Al aproximarse a la roca, el campesino puso su carga en el piso y trato de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y fatigarse mucho, lo logró.
Mientras recogía su carga de vegetales, él notó una cartera en el piso, justo donde habia estado la roca. La cartera contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey indicando que el oro era para la persona que removiera la piedra del camino. El campesino aprendió lo que los otros nunca entendieron.
Cada obstáculo presenta una oportunidad para mejorar la condición de uno.
domingo, noviembre 19
Remordimiento
AFRONTANDO LOS REMORDIMIENTOS
Sé lo que son los remordimientos. Y tú probablemente también. Todos pasamos por épocas cuando deseariamos poder borrar los pecados y fracasos que están indelebles y fijos en nuestra mente.
El terrible el poder del remordimiento llevó a un exconbatiente en 1974 a enviar esta nota al gobierno de los Estados Unidos: Envió 10 dólares por mantas que robé durante la Segunda Guerra Mundial. No tenía reposo en mi mente. Siento haber tardado tanto. Quiero estar listo para mi encuentro con Dios.....Su dinero fue puesto en un fondo de Conciencia....comenzando en 1811, el cual recibe un promedio de 45.000 dólares anuales, y que ya ha recibido un total de más de 3.500.000 dólares.
Sí, el remordimiento es una poderosa emoción. Los que enviaron este dinero probablemente lograron un enorme alivio de la culpa que los carcomía. Pero esa acción, por sí misma, no puede dar la paz con Dios. Sólo cuando ponemos personalmente nuestra confianza en Cristo como Salvador experimentamos el total perdón de todo nuestro pecado.
años después de que el apóstol Pablo llegase a ser hijo de Dios seguía lamentando haber perseguido a los cristianos (1 Timoteo 1:12-15). No podía deshacer el pasado ni lo intentó. En lugar de eso se dedicó a la voluntad de Dios. El Señor, con todo, usó de una manera poderosa. Esto nos da la certidumbre de que nuestros pasados errores no tienen por qué arruinar nuestra vida....incluso cuando no podemos hacer nada para rectificarlos. ¡Qué maravillosa salvaciónn tenemos!
CRISTO ELIMINA NUESTRO CULPABLE PASADO Y NOS DA UN GLORIOSO FUTURO.
Lectura: 1 Corintios 15:1-11
..No soy digno de ser llamo ápóstol.... Pero por la gracia de Dios soy lo que soy....1Corintios 15:9-10
Sé lo que son los remordimientos. Y tú probablemente también. Todos pasamos por épocas cuando deseariamos poder borrar los pecados y fracasos que están indelebles y fijos en nuestra mente.
El terrible el poder del remordimiento llevó a un exconbatiente en 1974 a enviar esta nota al gobierno de los Estados Unidos: Envió 10 dólares por mantas que robé durante la Segunda Guerra Mundial. No tenía reposo en mi mente. Siento haber tardado tanto. Quiero estar listo para mi encuentro con Dios.....Su dinero fue puesto en un fondo de Conciencia..
Sí, el remordimiento es una poderosa emoción. Los que enviaron este dinero probablemente lograron un enorme alivio de la culpa que los carcomía. Pero esa acción, por sí misma, no puede dar la paz con Dios. Sólo cuando ponemos personalmente nuestra confianza en Cristo como Salvador experimentamos el total perdón de todo nuestro pecado.
años después de que el apóstol Pablo llegase a ser hijo de Dios seguía lamentando haber perseguido a los cristianos (1 Timoteo 1:12-15). No podía deshacer el pasado ni lo intentó. En lugar de eso se dedicó a la voluntad de Dios. El Señor, con todo, usó de una manera poderosa. Esto nos da la certidumbre de que nuestros pasados errores no tienen por qué arruinar nuestra vida....incluso cuando no podemos hacer nada para rectificarlos. ¡Qué maravillosa salvaciónn tenemos!
CRISTO ELIMINA NUESTRO CULPABLE PASADO Y NOS DA UN GLORIOSO FUTURO.
Lectura: 1 Corintios 15:1-11
..No soy digno de ser llamo ápóstol.... Pero por la gracia de Dios soy lo que soy....1Corintios 15:9-10
viernes, noviembre 3
20 pasos hacia delante
1- conózcase usted mismo
2- sea autónomo
3- no intente ser bueno en todo (riase 1° de sus defectos)
4- nadie triunfa sin ser amado (salude, agasaje, sonría)
5- este informado (pero no sobreinformado)
6- actualice lo que sabe
7- equípese (descarte lo preconcebido, sea creativo)
8- organice su tiempo y respete el tiempo ajeno
9- cuide su imagen (aprenda a vender)
10- mejore el promedio
11- rodéese de las personas adecuadas
12- asuma riesgos evaluados
13- cuídese de las adicciones (también al trabajo)
14- no derroche su tiempo (invierta en su futuro)
15- negocie lo que le conviene y no ceda mas allá de ello
16- diga que si cuidándose diga que no cuidando al otro
17- aprenda de sus fracasos (o volverá a fracasar)
18- si lo cree necesario pida ayuda
19- vuelva a empezar tantas veces como sea necesario
20- no dude en el resultado final.
2- sea autónomo
3- no intente ser bueno en todo (riase 1° de sus defectos)
4- nadie triunfa sin ser amado (salude, agasaje, sonría)
5- este informado (pero no sobreinformado)
6- actualice lo que sabe
7- equípese (descarte lo preconcebido, sea creativo)
8- organice su tiempo y respete el tiempo ajeno
9- cuide su imagen (aprenda a vender)
10- mejore el promedio
11- rodéese de las personas adecuadas
12- asuma riesgos evaluados
13- cuídese de las adicciones (también al trabajo)
14- no derroche su tiempo (invierta en su futuro)
15- negocie lo que le conviene y no ceda mas allá de ello
16- diga que si cuidándose diga que no cuidando al otro
17- aprenda de sus fracasos (o volverá a fracasar)
18- si lo cree necesario pida ayuda
19- vuelva a empezar tantas veces como sea necesario
20- no dude en el resultado final.
lunes, julio 31
Cada Amanecer
En cada amanecer los seres humanosabrimos los ojos para enfrentarnosa otro día más...La mañana se va llenando de un taconeo que marca la carrera velozde gente que marcha hacia sus tareas diarias...Las calles se llenan de estudiantes, trabajadores y gente desempleada que se afanan por llegar al lugar esperado...Tanta es la prisa que el tiempo no es suficiente para detenernos a mirar el interior del ser humano que nos rodea...Nuestros ojos se conforman con fijarse en el exterior solamente...Recordamos el largo de una falda, la marca del pantalón, el color de la piel...
Comentamos el gesto huraño de algún compañero sin buscar la causa que lo provocó...Transcurre el día y no hemos mirado el interior del amigo que nos acompaña diariamente...Deberíamos jugar a descubrir lo hermoso de la gente...Cada ser humano tiene un pedazo de Dios dentro...¡Es lo que debería llamar nuestra atención diaria!En lugar de ver el gesto agrio de alguien, entendamos el valorque tiene para resistir las tensiones provocadas por situaciones que no conocemos...Antes de burlarnos del que no aprende con la rapidez de los demás, demos un aplauso a su magia para ser bueno con sus semejantes...Todos los días son buenos para comenzar a descubrir sonrisas hermosas manos hábiles, actos valiosos, espíritus valientes, luchadores incansables...Cada ser humano tiene un valor especial, un don divino que recibe al nacer y que si se descubre, puede utilizarlo para su beneficio y para el de los que le rodean...Hagamos un alto en nuestra prisa diaria, miremos el interior de nuestros hermanos y aprendamos a valorarlos por lo que son y no por lo que quisieramos que fueran...
Comentamos el gesto huraño de algún compañero sin buscar la causa que lo provocó...Transcurre el día y no hemos mirado el interior del amigo que nos acompaña diariamente...Deberíamos jugar a descubrir lo hermoso de la gente...Cada ser humano tiene un pedazo de Dios dentro...¡Es lo que debería llamar nuestra atención diaria!En lugar de ver el gesto agrio de alguien, entendamos el valorque tiene para resistir las tensiones provocadas por situaciones que no conocemos...Antes de burlarnos del que no aprende con la rapidez de los demás, demos un aplauso a su magia para ser bueno con sus semejantes...Todos los días son buenos para comenzar a descubrir sonrisas hermosas manos hábiles, actos valiosos, espíritus valientes, luchadores incansables...Cada ser humano tiene un valor especial, un don divino que recibe al nacer y que si se descubre, puede utilizarlo para su beneficio y para el de los que le rodean...Hagamos un alto en nuestra prisa diaria, miremos el interior de nuestros hermanos y aprendamos a valorarlos por lo que son y no por lo que quisieramos que fueran...
miércoles, julio 19
El verdadero exito
Cuando tienes una cita con el destino. Cuando te topas cara a cara contigo mismo y te das cuenta de que eres un ser extraordinario, lleno de sueños, ideas, planes y aventuras.
Cuando te das cuenta de la magia que tienes en tus manos. Cuando descubres el poder de tu sonrisa, de tu palabra, de tu armonía.
Cuando conoces a una persona y ves su alma, en lugar de su apariencia. Cuando hablas y en lugar de llenar espacios, llenas corazones.
Cuando alguien más te recuerda no por quién eres, sino por lo que representas. Cuando el pasado es historia y te dedicas a disfrutar el presente.
Cuando anhelas lo que nadie se atreve siquiera a pensar. Cuando ves más allá de los límites humanos. Cuando decides afrontar el riesgo de llegar a las alturas, ligero de equipaje.
Cuando llegas cada noche a tu casa y te sientes contento. Cuando descubres en un beso, una caricia o un bebe en brazos el verdadero significado del amor.
Cuando dejas de criticar y empiezas a construir. Cuando te olvidas de la isla que dejaste atrás para ir a conquistar nuevos océanos.
Cuando te lanzas sin paracaídas porque sabes que ALGUIEN está contigo.
Cuando apuntas tu mirada a lo lejos y te sientes envuelto por las estrellas o descubres esa flor que nadie observa.
Cuando sales a la calle y en vez de protestar o poner tu peor cara, regalas sonrisas como medicina contra la tristeza.
Cuando los años llegan y la vejez se acerca. Cuando recuerdas a aquel niño de tu infancia que soñaba sin parar y en ese momento observa cómo las semillas dan fruto a su debido tiempo.
Cuando te encuentras sentado, al lado de la persona que amas, descansando plácidamente y disfrutando de la película de tu vida. Cuando en ese momento eres capaz de decir:Soy lo que siempre quise ser. No he vivido en vano.
En ese momento, estoy seguro… que habrás encontrado el ÉXITO.
Cuando te das cuenta de la magia que tienes en tus manos. Cuando descubres el poder de tu sonrisa, de tu palabra, de tu armonía.
Cuando conoces a una persona y ves su alma, en lugar de su apariencia. Cuando hablas y en lugar de llenar espacios, llenas corazones.
Cuando alguien más te recuerda no por quién eres, sino por lo que representas. Cuando el pasado es historia y te dedicas a disfrutar el presente.
Cuando anhelas lo que nadie se atreve siquiera a pensar. Cuando ves más allá de los límites humanos. Cuando decides afrontar el riesgo de llegar a las alturas, ligero de equipaje.
Cuando llegas cada noche a tu casa y te sientes contento. Cuando descubres en un beso, una caricia o un bebe en brazos el verdadero significado del amor.
Cuando dejas de criticar y empiezas a construir. Cuando te olvidas de la isla que dejaste atrás para ir a conquistar nuevos océanos.
Cuando te lanzas sin paracaídas porque sabes que ALGUIEN está contigo.
Cuando apuntas tu mirada a lo lejos y te sientes envuelto por las estrellas o descubres esa flor que nadie observa.
Cuando sales a la calle y en vez de protestar o poner tu peor cara, regalas sonrisas como medicina contra la tristeza.
Cuando los años llegan y la vejez se acerca. Cuando recuerdas a aquel niño de tu infancia que soñaba sin parar y en ese momento observa cómo las semillas dan fruto a su debido tiempo.
Cuando te encuentras sentado, al lado de la persona que amas, descansando plácidamente y disfrutando de la película de tu vida. Cuando en ese momento eres capaz de decir:Soy lo que siempre quise ser. No he vivido en vano.
En ese momento, estoy seguro… que habrás encontrado el ÉXITO.
miércoles, julio 12
Mañana sera Un Nuevo Día
A veces las cosas que suceden no tienen sentido.
A veces la vida nos lleva por caminos que están fuera de nuestro control.
En esos momentos, sobre todo,
es cuando necesitamos a alguien que nos entienda en silencio y esté presente con su apoyo. Quiero que sepas que estoy a tu lado en todo,
y que recuerdes que aunque las cosas pueden ser difíciles hoy,
mañana será un nuevo dïa.
A veces la vida nos lleva por caminos que están fuera de nuestro control.
En esos momentos, sobre todo,
es cuando necesitamos a alguien que nos entienda en silencio y esté presente con su apoyo. Quiero que sepas que estoy a tu lado en todo,
y que recuerdes que aunque las cosas pueden ser difíciles hoy,
mañana será un nuevo dïa.
lunes, julio 10
Cuatro cosas que no se recuperan
Una muchacha estaba aguardando su vuelo en una sala de espera de un gran aeropuerto. Como debía esperar por muchas horas, decidió comprar un libro para matar el tiempo. También compró un paquete de galletas. Se sentó en una poltrona en la sala VIP del aeropuerto para poder descansar y leer en paz. Al lado de la poltrona donde estaba la bolsa de galletas se sentó un hombre que abrió una revista y comenzó a leer. Cuando ella tomó la primera galleta, el hombre también tomó una. Ella se sintió indignada, pero no dijo nada. Apenas pensó: "Pero, que descarado. Si yo estuviese más dispuesta le daría un golpe en el ojo para que nunca más se le olvide." Cada vez que ella tomaba una galleta, el hombre también tomaba una. Aquello la dejaba tan indignada que no conseguía reaccionar. Cuando quedaba apenas una galleta, pensó: ah... ¿qué será lo que este abusador va a hacer ahora?" Entonces el hombre dividió la última galleta por la mitad, dejando la otra mitad para ella. ¡Ah! ¡Aquello era demasiado! ¡Se puso a bufar de la rabia! Entonces cerró su libro y sus cosas y se dirigió al sitio de embarque. Cuando se sentó, confortablemente, en una poltrona, ya en el interior del avión, miró dentro de la bolsa y para su sorpresa su paquete de galletas estaba allí...¡todavía intacto, cerradito!!!! Sintió tanta vergüenza. Sólo entonces percibió lo equivocada que estaba! ¡Había olvidado que sus galletas estaban guardadas dentro de su bolsa...! El hombre había compartido sus galletas sin sentirse indignado, nervioso, consternado o alterado, mientras que ella quedó muy trastornada, pensando que estaba compartiendo las de ella con él. Y ya no había más tiempo para explicar...ni para pedir disculpa s.Cuántas veces, en nuestras vidas, estamos comiendo las galletas de los demás y no estamos conscientes de ello? ¡Antes de llegar a una conclusión, observa mejor! Tal vez las cosas no sean exactamente como piensas! No pienses lo que no sabes acerca de las personas.
"Existen cuatro cosas en la vida que no se recuperan: 1. Una piedra después de haber sido lanzada; 2. Una palabra después de haber sido proferida; 3. Una oportunidad, después de haberse perdido; 4. El tiempo, después de haber pasado".
"Existen cuatro cosas en la vida que no se recuperan: 1. Una piedra después de haber sido lanzada; 2. Una palabra después de haber sido proferida; 3. Una oportunidad, después de haberse perdido; 4. El tiempo, después de haber pasado".
domingo, junio 18
SÍ EXISTE EL AMOR
¿¿¿Existe el verdadero amor??? Sí, búscalo, no te consueles con cualquiera, vales mucho y mereces ser feliz... No abandones la esperanza. Dios te tiene lo que siempre has soñado, no renuncies a tus ideales, a tus sueños. ¿Qué no hay tiempo? ¿Qué ya no estás en edad? Nunca es tarde, que no te pase que por querer correr igual que los demás, nunca llegues a tu meta y sufras más por no haber sabido esperar a que llegara la persona indicada, esa persona que te hará crecer como persona, con la que vas a formar una bonita familia, que te comprende y que te da la paz y la tranquilidad que todos necesitamos, porque cuando una persona no te brinda eso ahora, nunca lo hará y quizás cuando te des cuenta de ello será demasiado tarde y tal vez no solo sufras tú, sino tus hijos también, ¡¡¡piensa en ello!!! Tus hijos merecen ser felices. Recuerda que no todas las flores crecen al mismo tiempo, y una rosa no es más bella si crece antes y es la más grande, espera tu tiempo... Llegará ese momento. Dios te dará la fe, esperanza y fuerzas para seguir adelante cuando sientas que ya nada te importa. Nunca dejes de creer en ti. Si alguien no cree en ti, Dios sí y no quiere que te adelantes a sus planes por desesperarte. Nunca desfallezcas y continúa tu búsqueda mientras creas que puedes lograrlo, tendrás las fuerzas para intentarlo y lo encontrarás. Búscalo con toda tu alma, busca a ese hombre sabiendo que lo encontrarás, ten fe, Dios no te va a fallar y lo encontrarás. No sientas que has perdido cuando tus planes y sueños no alcanzan a cumplir tus anhelos, no desfallezcas y sigue buscando. Cada vez que aprendes algo nuevo sobre ti o sobre la vida, has avanzado. No hagas nada que disminuya tu propio respeto. El estar satisfecho con uno mismo es esencial para estar satisfecho con la vida, no te consueles con un amor a medias, busca un amor completo, que te haga sentir completo. Si has buscado y no has encontrado, si has tratado pero no lo has conseguido, hoy Dios tiene para tí una buena noticia, el amor verdadero existe y es el dado por El mismo
martes, enero 3
No lo escribi yo
Un amigo mío, de más o menos treinta años, se enamoró profundamente de un chica que yo conocía, ella cautivó su corazón. Pasaba las noches despierto soñando con el día que se casaría con su preciosa mujer; ella no le dedicaba mucha atención a pesar de la insistencia de sus amigas y amigos que le decían “Estas oportunidades vienen una vez en la vida”.
Esta chica se distraía con jóvenes de su edad que para ella aparentemente eran más apuestos, sin embargo el corazón de él palpitaba cada vez más fuerte por ella. Al fin, después de unos meses, la joven reconoció que sí lo amaba y entraron en una relación bella y maravillosa que los condujo a hacer un feliz compromiso de bodas.
Emocionado por el casamiento, él le dice que a diferencia de la tradición, quiere escogerle y comprarle el vestido de bodas, lo quería tan blanco que opacara la luna y tan hermoso que oscureciera el mar. No obstante, a pesar de su compromiso, a ella le atraía jugar al amor con otros chicos y cada vez, a pesar del genuino amor que sentía por su novio, ella se arriesgaba más. En un momento de debilidad casi intencionada, la chica empezó a juguetear con su corazón y su cuerpo; el novio lo sabía. En tristeza envolvía sus noches al tratar de dormir para no sentir la herida, pero su amor por ella pintaba cada esquina de su día y cada rincón de sus sueños, entonces con tristeza pero sin reservas, la perdonaba. Un día actuando bajo los efectos del amor, nuestro apuesto caballero perdió el dominio de sus sentidos, entonces decidió que el día que comprara el vestido de su novia se haría tatuajes declarándole su compromiso eterno, se marcaría permanentemente el cuerpo por ella. Un jueves en la noche sale a comer con sus amigos, la cena se vuelve en una fiesta triste de despedida porque les deja saber que se casa y que se hará tatuajes permanentes para mostrarle su amor a la dueña de su corazón. Esa noche no duerme nada y el viernes en la tarde, desvelado, cansado y agotado, decide ir a comprar el vestido que por meses ha estado viendo. Si fuera más blanco se perdería en el cielo y más majestuoso, sólo el rostro de Dios, piensa al imaginarse cómo su novia adornaría el vestido, la boda y el universo, así lo había soñado. No era barato, no sería fácil adquirir esa joya de tela celestial, pero estaba preparado y con gran sacrificio compra el vestido y se encamina al salón de tatuajes, acumulando el valor necesario, entra a hacerse las marcas. Ese fin de semana ella no supo de él hasta que luego de tres días llegó a buscarla a su casa con el vestido en la mano. Emocionado por enseñarle el vestido de bodas y enseñarle también lo que su amor por ella lo había llevado a hacer, no esperó y abrió la puerta de su casa; al fondo en el sofá de la sala la encontró acostada con un chico, un muchacho joven de su iglesia. La escena perforó su corazón como una afilada lanza, tapándose un poco más con la camisa de su joven amante, en total asombro, la chica se sienta en la orilla del sofá y le dice “¿Qué haces aquí?”. Él con la mirada de un poeta triste, desilusionado, pone el vestido sobre la mesa y levanta a la altura de la cintura las manos, como marcas para la eternidad enseña sus tatuajes, como gotas de sangre asomándose con lentitud por los poros de un rostro herido, sus lágrimas se detienen al borde de su semblante entristecido, como esperando caer sincronía. Se levanta la camisa y le enseña otro tatuaje, una marca permanente en su costado, aun fresca, destilando amor. Con la mirada clavada al suelo, a unos cuantos metros de su amada novia pero separados por la infinita distancia de la traición, como arrastrando el tiempo, lentamente se da vuelta encarando la puerta. Sus descalzos pies acariciando el piso, en triste silencio, caminan hacia afuera. Ella aun con el corazón golpeándole el pecho, sólo puede ver que él se retira. Es señal ve que en sus pies también lleva tatuado su nombre, sintiendo la mirada a sus espaldas, él se voltea una vez más para verla, y con los ojos enmudecidos de tristeza le dice: “Te espero, estaré allá afuera”. El eterno silencio en un segundo se raja y suavemente se resbalan de sus labios las palabras “Te amo, acá está tu vestido blanco, te verás maravillosa”, con eso sale, cierra la puerta y sentándose en las gradas de la casa de su novia, Jesús contempla las marcas que se hizo en sus manos, se toca la herida en el costado y mirando sus pies ensangrentados, tiene la certidumbre de que sí valió la pena el sufrimiento porque hecho por amor.
Esta chica se distraía con jóvenes de su edad que para ella aparentemente eran más apuestos, sin embargo el corazón de él palpitaba cada vez más fuerte por ella. Al fin, después de unos meses, la joven reconoció que sí lo amaba y entraron en una relación bella y maravillosa que los condujo a hacer un feliz compromiso de bodas.
Emocionado por el casamiento, él le dice que a diferencia de la tradición, quiere escogerle y comprarle el vestido de bodas, lo quería tan blanco que opacara la luna y tan hermoso que oscureciera el mar. No obstante, a pesar de su compromiso, a ella le atraía jugar al amor con otros chicos y cada vez, a pesar del genuino amor que sentía por su novio, ella se arriesgaba más. En un momento de debilidad casi intencionada, la chica empezó a juguetear con su corazón y su cuerpo; el novio lo sabía. En tristeza envolvía sus noches al tratar de dormir para no sentir la herida, pero su amor por ella pintaba cada esquina de su día y cada rincón de sus sueños, entonces con tristeza pero sin reservas, la perdonaba. Un día actuando bajo los efectos del amor, nuestro apuesto caballero perdió el dominio de sus sentidos, entonces decidió que el día que comprara el vestido de su novia se haría tatuajes declarándole su compromiso eterno, se marcaría permanentemente el cuerpo por ella. Un jueves en la noche sale a comer con sus amigos, la cena se vuelve en una fiesta triste de despedida porque les deja saber que se casa y que se hará tatuajes permanentes para mostrarle su amor a la dueña de su corazón. Esa noche no duerme nada y el viernes en la tarde, desvelado, cansado y agotado, decide ir a comprar el vestido que por meses ha estado viendo. Si fuera más blanco se perdería en el cielo y más majestuoso, sólo el rostro de Dios, piensa al imaginarse cómo su novia adornaría el vestido, la boda y el universo, así lo había soñado. No era barato, no sería fácil adquirir esa joya de tela celestial, pero estaba preparado y con gran sacrificio compra el vestido y se encamina al salón de tatuajes, acumulando el valor necesario, entra a hacerse las marcas. Ese fin de semana ella no supo de él hasta que luego de tres días llegó a buscarla a su casa con el vestido en la mano. Emocionado por enseñarle el vestido de bodas y enseñarle también lo que su amor por ella lo había llevado a hacer, no esperó y abrió la puerta de su casa; al fondo en el sofá de la sala la encontró acostada con un chico, un muchacho joven de su iglesia. La escena perforó su corazón como una afilada lanza, tapándose un poco más con la camisa de su joven amante, en total asombro, la chica se sienta en la orilla del sofá y le dice “¿Qué haces aquí?”. Él con la mirada de un poeta triste, desilusionado, pone el vestido sobre la mesa y levanta a la altura de la cintura las manos, como marcas para la eternidad enseña sus tatuajes, como gotas de sangre asomándose con lentitud por los poros de un rostro herido, sus lágrimas se detienen al borde de su semblante entristecido, como esperando caer sincronía. Se levanta la camisa y le enseña otro tatuaje, una marca permanente en su costado, aun fresca, destilando amor. Con la mirada clavada al suelo, a unos cuantos metros de su amada novia pero separados por la infinita distancia de la traición, como arrastrando el tiempo, lentamente se da vuelta encarando la puerta. Sus descalzos pies acariciando el piso, en triste silencio, caminan hacia afuera. Ella aun con el corazón golpeándole el pecho, sólo puede ver que él se retira. Es señal ve que en sus pies también lleva tatuado su nombre, sintiendo la mirada a sus espaldas, él se voltea una vez más para verla, y con los ojos enmudecidos de tristeza le dice: “Te espero, estaré allá afuera”. El eterno silencio en un segundo se raja y suavemente se resbalan de sus labios las palabras “Te amo, acá está tu vestido blanco, te verás maravillosa”, con eso sale, cierra la puerta y sentándose en las gradas de la casa de su novia, Jesús contempla las marcas que se hizo en sus manos, se toca la herida en el costado y mirando sus pies ensangrentados, tiene la certidumbre de que sí valió la pena el sufrimiento porque hecho por amor.
miércoles, diciembre 21
LA NAVIDAD NO ES UN CUENTO
Alguien me acercó un cuento de Navidad que leyóen alguna parte. Lo contaré a continuación porquerealiza un hermoso viaje al corazón de Jesús Niño.Se dice que, cuando los pastores se alejaron y laquietud volvió, el niño del pesebre levantó lacabeza y miró la puerta entreabierta. Un muchachojoven, tímido, estaba allí, temblando y temeroso.- Acércate- le dijo Jesús- ¿Por qué tienes miedo?- No me atrevo... no tengo nada para darte.- Me gustaría que me des un regalo - dijo el recién nacido.El pequeño intruso enrojeció de vergüenza ybalbuceó:- De verdad no tengo nada... nada es mío, si tuvieraalgo, algo mío, te lo daría... mira.Y buscando en los bolsillos de su pantalónandrajoso, sacó una hoja de cuchillo herrumbradaque había encontrado.- Es todo lo que tengo, si la quieres, te la doy...- No - contestó Jesús- guárdala. Querría que medieras otra cosa. Me gustaría que me hicieras tresregalos.- Con gusto - dijo el muchacho- pero... ¿qué?- Ofréceme el último de tus dibujos.El chico, cohibido, enrojeció. Se acercó al pesebrey, para impedir que María y José lo oyeran,murmuró algo al oído del Niño Jesús:- No puedo... mi dibujo es horrible...¡nadie quiere mirarlo... !- Justamente, por eso lo quiero... siempre tienes queofrecerme lo que los demás rechazan y lo que no lesgusta de ti. Además quisiera que me dieras tu plato.- Pero... ¡lo rompí esta mañana! - tartamudeóel chico.- Por eso lo quiero... Debes ofrecerme siempre loque está quebrado en tu vida, yo quiero arreglarlo...Y ahora -insistió Jesús- repíteme la respuesta que lediste a tus padres cuando te preguntaron comohabías roto el plato.El rostro del muchacho se ensombreció, bajó lacabeza avergonzado y, tristemente, murmuró:- Les mentí... Dije que el plato se me cayó de lasmanos, pero no era cierto...¡estaba enojado y lo tiré con rabia!- Eso es lo que quería oírte decir -dijo Jesús-Dame siempre lo que hay de malo en tu vida, tus mentiras, tuscalumnias, tus cobardías,tus crueldades. Yo voy a descargarte de ellas...No tienes necesidad de guardarlas...Quiero que seas feliz y siempre voy a perdonartetus faltas. A partir de hoy me gustaría que vinierastodos los días a mi casa.de Ariel David Busso,
viernes, septiembre 30
Parábola del Águila
“Érase una vez un hombre, que mientras caminaba por el bosque, encontró un aguilucho. Se lo llevó a su casa y lo puso en un corral, donde pronto aprendió a comer la misma comida que los pollos y a conducirse como estos. Un día un naturalista que pasaba por allí le preguntó al propietario porqué razón un águila, el rey de todas las aves y los pájaros, tenía que permanecer encerrada en el corral con los pollos.
-Como le he dado la misma comida que a los pollos y le he enseñado a ser pollo, nunca ha aprendido a volar- respondió el propietario-. Se conduce como los pollos, y por tanto, ya no es un águila.
-Sin embargo- insistió el naturalista- tiene corazón de águila y, con toda seguridad, se le puede enseñar a volar.
Después de discutir un poco más, los dos hombres convinieron en averiguar si era posible que el águila volara. El naturalista la tomó en sus brazos suavemente y le dijo: “Tú perteneces al cielo, no a la tierra. Abre las alas y vuela”.
El águila, sin embargo, estaba confusa; no sabía qué era y, al ver a los pollos comiendo, saltó y se reunió con ellos de nuevo.
Sin desanimarse, al día siguiente, el naturalista llevó al águila al tejado de la casa y le animó diciéndole: “Eres un águila. Abre las alas y vuela”. Pero el águila tenía miedo de su yo y del mundo desconocido y saltó una vez más en busca de la comida de los pollos.
El naturalista se levantó temprano al tercer día, sacó al águila del corral y la llevó a una montaña. Una vez allí, alzó al rey de las aves y le animó diciendo: “Eres un águila. Eres un águila y perteneces tanto al cielo como a la tierra. Ahora, abre las alas y vuela”.
El águila miró alrededor, hacia el corral, y arriba, hacia el cielo. Pero siguió sin volar. Entonces, el naturalista la levantó directamente hacia el sol; el águila empezó a temblar, a abrir lentamente las alas y finalmente, con un grito triunfante, se voló alejándose en el cielo.
Es posible que el águila recuerde todavía a los pollos con nostalgia; hasta es posible que, de cuando en cuando, vuelva a visitar el corral. Que nadie sepa, el águila nunca ha vuelto a vivir vida de pollo. Sin embargo, fue un águila, pese a que fue mantenida y domesticada como un pollo”.
Esta parábola refleja muy bien la situación de cada uno de nosotros y del hombre de hoy. Este ha perdido su identidad y el sentido de la vida. ¿Quién es el hombre? ¿Cuál es el sentido de su vida? ¿Quién soy yo? La respuesta no es fácil ¿Soy águila o soy pollo? Mi conciencia me dice lo primero, mi forma de vida tal vez lo segundo. Como el aguilucho, el hombre ha perdido identidad. A fuerza de vivir en el corral y de comer la comida de los pollos, ha traicionado su verdadera esencia y se ha rebajado. Ya no sabe lo que es. Ha perdido el sentido de la actividad y de su vida.
El hombre, como el águila, es el rey de la creación. Posee un corazón grande capaz de anhelar lo sublime. Tiene alas para perseguir lo más alto. Sin embargo, se ha encarcelado en el corral; la sociedad de consumo lo tiene atrapado en sus fauces voraces. Y es que es mucho más fácil y placentero ser pollo que águila. El pollo posee la seguridad del corral, la comodidad de las rejas que delimitan su espacio, el cuidado de su amo, la tranquilidad del alimento asegurado, la protección frente a las vicisitudes de la vida. El águila, sin embargo, debe asumir el riesgo de moverse en un espacio sin límites, tiene que estar alerta para no caer en manos del cazador que la convertiría en trofeo de caza o en pieza de museo, tiene que luchar frecuentemente en la soledad y en un ambiente adverso, por proteger y defender su vida de quienes quieren someter. Pero el pollo ha perdido su libertad, la ha entregado a cambio de unos granos de trigo que llenen su buche hambriento, es explotado y sometido al sucio mercado de la compra y venta. El águila en cambio, es libre, sus alas le permiten surcar los cielos y explorar horizontes siempre nuevos.
¡Que triste es ver al hombre, como el aguilucho, en el corral comiendo la comida de los pollos y llevando la vida de estos, cuando su corazón y su mente están hechos para cosas más grandes.
La tarea no es fácil; en parte, porque estamos convencidos de ser pollos o porque no conocemos cuál es realmente nuestra identidad; en parte, porque nuestros amos, la comodidad, la dependencia y el consumismo, no nos dejan salir. Sentiremos miedo, indecisión; tendremos que luchar contra la inercia, que una y otra vez tratará de devolvernos al corral. Únicamente el aire limpio de la montaña y la contemplación de ideales tan nobles y altos como el sol, podrán desplegar nuestras alas y hacer cantar el grito triunfante de la liberación.
Recordaremos con nostalgia nuestra vida de pollos y sufriremos la tentación de volver al corral. Pero quien realmente descubre su vocación a la libertad y encuentra un claro sentido de su vida, jamás dará un paso atrás en su decisión de llevar una existencia auténticamente humana.
1. En este momento de tu vida ¿Con quién te identificas más con el águila o con el pollo?
2. ¿Cuál es el sueño de tu vida?
3. ¿Qué te impide volar?
"Un hombre encontró un huevo de águila y lo puso en el nido de una gallina, en un corral. El aguilucho fue incubado junto con la nidada de polluelos, y creció con ellos.
Toda su vida el águila hizo lo que hacían los pollos del corral, creyendo que era uno de ellos. Escarbaba la tierra en busca de gusanos e insectos. Piaba y cacareaba. Y movía las alas y volaba unos pocos metros.
Pasaron los años, y el águila envejeció. Un día vió un ave magnífica volando por encima de ella, en el cielo sin nubes. Se deslizaba con graciosa majestad entre las poderosas corrientes de aire, moviendo sus fuertes alas doradas.
La vieja águila miraba hacia arriba con asombro.
- ¿Quién es ése? - Preguntó.
- Es el águila, el rey de las aves - le dijo su vecino - él pertenece al cielo. Nosotros pertenecemos a la tierra; somos pollos.
Así, el águila vivió y murió como un pollo, porque creía que era un pollo".
-Como le he dado la misma comida que a los pollos y le he enseñado a ser pollo, nunca ha aprendido a volar- respondió el propietario-. Se conduce como los pollos, y por tanto, ya no es un águila.
-Sin embargo- insistió el naturalista- tiene corazón de águila y, con toda seguridad, se le puede enseñar a volar.
Después de discutir un poco más, los dos hombres convinieron en averiguar si era posible que el águila volara. El naturalista la tomó en sus brazos suavemente y le dijo: “Tú perteneces al cielo, no a la tierra. Abre las alas y vuela”.
El águila, sin embargo, estaba confusa; no sabía qué era y, al ver a los pollos comiendo, saltó y se reunió con ellos de nuevo.
Sin desanimarse, al día siguiente, el naturalista llevó al águila al tejado de la casa y le animó diciéndole: “Eres un águila. Abre las alas y vuela”. Pero el águila tenía miedo de su yo y del mundo desconocido y saltó una vez más en busca de la comida de los pollos.
El naturalista se levantó temprano al tercer día, sacó al águila del corral y la llevó a una montaña. Una vez allí, alzó al rey de las aves y le animó diciendo: “Eres un águila. Eres un águila y perteneces tanto al cielo como a la tierra. Ahora, abre las alas y vuela”.
El águila miró alrededor, hacia el corral, y arriba, hacia el cielo. Pero siguió sin volar. Entonces, el naturalista la levantó directamente hacia el sol; el águila empezó a temblar, a abrir lentamente las alas y finalmente, con un grito triunfante, se voló alejándose en el cielo.
Es posible que el águila recuerde todavía a los pollos con nostalgia; hasta es posible que, de cuando en cuando, vuelva a visitar el corral. Que nadie sepa, el águila nunca ha vuelto a vivir vida de pollo. Sin embargo, fue un águila, pese a que fue mantenida y domesticada como un pollo”.
Esta parábola refleja muy bien la situación de cada uno de nosotros y del hombre de hoy. Este ha perdido su identidad y el sentido de la vida. ¿Quién es el hombre? ¿Cuál es el sentido de su vida? ¿Quién soy yo? La respuesta no es fácil ¿Soy águila o soy pollo? Mi conciencia me dice lo primero, mi forma de vida tal vez lo segundo. Como el aguilucho, el hombre ha perdido identidad. A fuerza de vivir en el corral y de comer la comida de los pollos, ha traicionado su verdadera esencia y se ha rebajado. Ya no sabe lo que es. Ha perdido el sentido de la actividad y de su vida.
El hombre, como el águila, es el rey de la creación. Posee un corazón grande capaz de anhelar lo sublime. Tiene alas para perseguir lo más alto. Sin embargo, se ha encarcelado en el corral; la sociedad de consumo lo tiene atrapado en sus fauces voraces. Y es que es mucho más fácil y placentero ser pollo que águila. El pollo posee la seguridad del corral, la comodidad de las rejas que delimitan su espacio, el cuidado de su amo, la tranquilidad del alimento asegurado, la protección frente a las vicisitudes de la vida. El águila, sin embargo, debe asumir el riesgo de moverse en un espacio sin límites, tiene que estar alerta para no caer en manos del cazador que la convertiría en trofeo de caza o en pieza de museo, tiene que luchar frecuentemente en la soledad y en un ambiente adverso, por proteger y defender su vida de quienes quieren someter. Pero el pollo ha perdido su libertad, la ha entregado a cambio de unos granos de trigo que llenen su buche hambriento, es explotado y sometido al sucio mercado de la compra y venta. El águila en cambio, es libre, sus alas le permiten surcar los cielos y explorar horizontes siempre nuevos.
¡Que triste es ver al hombre, como el aguilucho, en el corral comiendo la comida de los pollos y llevando la vida de estos, cuando su corazón y su mente están hechos para cosas más grandes.
La tarea no es fácil; en parte, porque estamos convencidos de ser pollos o porque no conocemos cuál es realmente nuestra identidad; en parte, porque nuestros amos, la comodidad, la dependencia y el consumismo, no nos dejan salir. Sentiremos miedo, indecisión; tendremos que luchar contra la inercia, que una y otra vez tratará de devolvernos al corral. Únicamente el aire limpio de la montaña y la contemplación de ideales tan nobles y altos como el sol, podrán desplegar nuestras alas y hacer cantar el grito triunfante de la liberación.
Recordaremos con nostalgia nuestra vida de pollos y sufriremos la tentación de volver al corral. Pero quien realmente descubre su vocación a la libertad y encuentra un claro sentido de su vida, jamás dará un paso atrás en su decisión de llevar una existencia auténticamente humana.
1. En este momento de tu vida ¿Con quién te identificas más con el águila o con el pollo?
2. ¿Cuál es el sueño de tu vida?
3. ¿Qué te impide volar?
"Un hombre encontró un huevo de águila y lo puso en el nido de una gallina, en un corral. El aguilucho fue incubado junto con la nidada de polluelos, y creció con ellos.
Toda su vida el águila hizo lo que hacían los pollos del corral, creyendo que era uno de ellos. Escarbaba la tierra en busca de gusanos e insectos. Piaba y cacareaba. Y movía las alas y volaba unos pocos metros.
Pasaron los años, y el águila envejeció. Un día vió un ave magnífica volando por encima de ella, en el cielo sin nubes. Se deslizaba con graciosa majestad entre las poderosas corrientes de aire, moviendo sus fuertes alas doradas.
La vieja águila miraba hacia arriba con asombro.
- ¿Quién es ése? - Preguntó.
- Es el águila, el rey de las aves - le dijo su vecino - él pertenece al cielo. Nosotros pertenecemos a la tierra; somos pollos.
Así, el águila vivió y murió como un pollo, porque creía que era un pollo".
miércoles, agosto 24
DEBEMOS APRENDER
... que siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad, la verdad.... que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseo ser.... que es más fácil reaccionar que pensar.... que podemos hacer muchas más cosas de las que creemos poder hacer.... que no importan nuestras circunstancias, lo importante es cómo interpretamos nuestras circunstancias.... que no podemos forzar a una persona a amarnos..... Únicamente podemos ser alguien que ama. El resto depende de los demás.... que requiere años desarrollar la confianza, y un segundo destruirla.... que dos personas pueden observar la misma cosa, y ver algo totalmente diferente.... que las personas honestas tienen más éxito al paso del tiempo.... que podemos escribir o hablar de nuestros sentimientos, para aliviar mucho dolor.... que no importa qué lejos he estado de Dios, siempre me vuelve a recibir.... que todos somos responsables de nuestros actos.... que existen personas que me quieren mucho, pero no saben expresarlo.... que puedo hacer todo o nada con mi mejor amigo y siempre gozar el momento.... que a veces las personas que menos esperamos, son las primeras en apoyarnos en los momentos más difíciles.... que la madurez tiene que ver más con la experiencia que hemos vivido, y no tanto con los años que hemos cumplido.... que hay dos días de cada semana por los que no debemos preocuparnos: ayer y mañana. El único momento valioso es ahora.... que aunque quiera mucho a la gente, algunas personas no me devolverán ese amor.... a no competir contra lo mejor de otros, sino a competir con lo mejor de mí.... que puedo hacer algo por impulso y arrepentirme el resto de mi vida.... que la pasión de un sentimiento desaparece rápidamente.... que si no controlo mi actitud, me controlará a mí.... a nunca decirle a un niño que sus sueños son ridículos, ¿Y si me cree?... que la violencia atrae más violencia.... que no importa que mi corazón esté herido: el mundo sigue girando.... que decir una verdad a medias es peor que una mentira.... que las personas que critican a los demás, también me criticarán cuando tengan oportunidad.... que es difícil ser positivo cuando estoy cansado.... que al final de la vida me doy cuenta que las únicas cosas que valieron la pena son: mi familia, mi fe, un grupo muy selecto de amigos y unas experiencias que me dieron crecimiento personal.... que es mucho mejor expresar mis sentimientos, que guardarlos dentro de mí.
lunes, agosto 22
Reposa
¿Por qué te confundes y te agitas ante los problemas de la vida? Déjame el cuidado de todas tus cosas y todo te irá mejor. Cuando te abandones en mí, todo se resolverá con tranquilidad según mis designios. No te desesperes, no me dirijas una oración agitada, como si quisieras exigirme el cumplimiento de tus deseos. Cierra los ojos del alma y dime con calma JESÚS, YO EN TI CONFIÓ. Evita las preocupaciones y angustias y lo que pueda suceder después. No estropees mis planes, queriéndome imponer tus ideas. Déjame ser DIOS y actuar con libertad. Abandónate confiadamente en mí. Reposa en mí y deja en mis manos tu futuro. Dime frecuentemente: JESÚS, YO CONFIÓ EN TI. Cuando me dices: JESÚS, YO CONFIÓ EN TI, no seas como el paciente que le pide al médico que le cure, pero le sugiere el modo de hacerlo. Déjate llevar en mis brazos divinos, no tengas miedo. YO TE AMO. Si crees que las cosa empeoran o se complican a pesar de tu oración Sigue confiando. Cierra los ojos del alma y confía. Continúa diciéndome a toda hora: JESÚS, YO CONFIÓ EN TI
sábado, agosto 6
PARA SIEMPRE
A veces en la vida encuentras un Amigo especial alguien que cambia tu vida simplemente siendo parte de tiAlguien que te hace reír hasta que no te puedas detener Alguien que te hace creer que realmente vale la pena este mundo Alguien que te convenceque realmente hay una puerta cerrada sólo esperando a que la abras. Esto es verdaderamente una amistad. Cuando estás deprimido y el mundo te parece oscuro y vacío ese amigo está allí, para levantarte el espíritu y hacer que ese mundo oscuro y vacío de repente parezca lleno y luminoso. Esa Amistad, hace que se despejen los tiempos duros, los tiempos tristes y los tiempos confusos en tu vida. Si tu le das la espalda a los problemas él está allí para seguirte y si pierdes tu camino El estará por siempre guiándote y alegrándote... Por siempre estará allí para levantar tus manos y decirte que todo está bien... Si llegas a encontrar a otro amigo él se sentirá completamente feliz porque no tendrás en nada de que preocuparte Tienes para siempre un amigo en tu vida, Ese Amigo es Dios Y tu otro amigo soy yo!
TE QUIERO MUCHO
TE QUIERO MUCHO
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