La Asertividad
Hola gente!!! Como va la vida por estos días? Por acá un poco complicada por tomar decisiones que no eran las mas correctas… por eso busque este tema que incluye la libertad personal, emocional, intima… gente que nada ni nadie les robe la libertad que han logrado hasta ahora sea poca o mucha… sea en gran medida o en solo un ámbito de sus vidas.
Sin darnos cuenta nos metemos en un pozo… a veces nos damos cuenta pero no creemos que sea tan profundo, y luego vemos que estamos presos de esas mismas decisiones que creíamos correctas… y ahí estamos encadenados en medio de una relación, de un trabajo o de una simple acción que nos ha traído unas consecuencias en las cuales quedamos atrapados, esclavos… que la sabiduría de Dios sea tan grande en nuestras vidas ( dice la biblia que se la pidamos y el nos la dará en abundancia) que podamos ver el final de algo o por lo menos las consecuencias, antes de encararlo… uno nunca sabe que puede suceder pero siempre hay pequeñas pistas que nos develan lo que puede llegar a acontecer. Y para no sufrir la angustia o el fallo de una manera dolorosa escapemos cuando aun estemos a tiempo. Dios es fiel y justo para perdonarnos y encaminarnos de nuevo…. Cuanto antes nos apartemos de lo que nos quita la libertad, de eso que nos hace mal, menos serán las consecuencias a pagar y mas rápido será el volver a encaminarnos en nuestros sueños!!!
Gente los mejores deseos desde acá y espero vernos todos juntos en la cima de nuestros sueños alcanzados!!!
Mis cariños!!!
Claudia
La Asertividad
Una vez escuché decir a Miguel Angel Cornejo en una de sus conferencias motivacionales realizadas aquí en Lima - Perú, algo como esto: “es vital crearnos el hábito de decidir si verdaderamente queremos ser libres y de responder conscientemente a sus consecuencias” lo recuerdo así, textualmente, porque me di cuenta de que tenía que ver con la coherencia interna de cada uno de nosotros, con la responsabilidad que asumimos con nuestros sueños, proyectos y de nuestros resultados; en suma con lo que decidimos hacer con nuestra libertad. Decidimos en función directa con nuestros valores que es el núcleo de nuestro Ser y por tanto, las formas que asume el Ser serán en coherencia con los valores que nos define, empezando por el de Ser Humano.
Podemos cambiar nuestra realidad en base a nuestra voluntad y disciplina por lo que debemos concentrar nuestros esfuerzos en cambiarnos a nosotros mismos y aquí es donde la decisión es una especie de cirugía y como tal muchas veces dolorosa pero tambien saludable, por eso a veces se dice que en situaciones extremas es preferible un “final trágico que una tragedia sin final” .
Por eso las personas comprometidas son seres libres, pues libremente se han empeñado en lograr algo, en producir un cambio, han asumido la responsabilidad de su proyecto y de sus resultados. Tienen capacidad para asumir liderazgo porque demuestran auto-afirmación, coherencia y que tienen fé en lo que dicen y hacen. Estos son los líderes que han transformado el mundo, ¿se imaginan si todos los políticos tuvieran claro ésta simple noción de coherencia entre lo que se dice y lo que se hace? ustedes tienen la respuesta.
La asertividad es pues, la capacidad de todo ser humano en enfocar sus pensamientos a la resolución inmediata de la acción. Para el logro de estas acciones siempre es necesario que exista la coherencia, armonía o equilibrio entre la emoción y el pensamiento.
La Neurociencia (en especial
Por ello es importante mantener siempre un equilibrio físico, emocional y mental para la estabilidad de nuestras acciones. Aquí viene la pregunta ¿cómo lograr nuestro centro o equilibrio emocional? ¿cómo ser asertivo? pues, haciendo lo siguiente:
1º .- Levantar el ánimo,
2º .- Tener esperanza,
3º .- Estimular el auto-conocimiento y
3º .- Auto-motivación inspiracional
http://es.wikipedia.org/wiki/Memoria_de_trabajo
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