Cómo vencer angustias y temores (4° Parte)

Hola Gente!!! Les dejo la cuarta parte de este articulo, espero les este sirviendo, y si así es lo estén poniendo en uso para vivir y disfrutar cada día de las cosas tanto pequeñas como grandes… la biblia dice que “si en poco fuiste fiel sobre mucho te pondré”

Yo creo que si sabemos disfrutar las pequeñas cosas sabremos disfrutar las grandes sin dejarnos llevar por su seducción a obtener mas en forma deshonesta…

Así poder disfrutar sin afanarnos hoy en conseguir para mañana, si soñar y planificar pero no afanarse a ver como puedo conseguir esto o aquello para mañana y dejar así de vivir y disfrutar el hoy con lo que trae, sea grande o pequeño.

La familia, hijos mujer, varón, el sol, la lluvia, no se lo que el día de hoy traiga con el… porqué “todo es hermoso a su tiempo”…

Que podamos adquirir la sabiduría de disfrutar lo que trae cada día…

Cariños

Claudia



Cómo vencer angustias y temores



D. Miedo al pasado

Las experiencias del pasado permanecen en el subconsciente, producen complejos, provocan miedos y paralizan. El miedo al pasado causa que las heridas emocionales, los pecados y los errores del pasado vuelvan al presente para herir y hacer brotar sangre. La persona que experimenta miedo al pasado teme que los pecados que ya estaban dominados le ataquen, que los fracasos que ya había superado en el pasado se presenten nuevamente, que la mala vida anterior destruya la presente, que las sombras que oscurecían la luz de Dios en su vida vuelvan para convertirlo en el pecador de antes.

El miedo al pasado es el temor a que ocurran las mismas cosas de ayer, a experimentar aquellas cosas que tanto daño hicieron. La persona ha quedado golpeada, herida y traumatizada por cosas del pasado.

¡Despierte! ¡Reaccione! ¡El ayer esta aniquilado, muerto y sepultado! Comprenda que hoy es diferente que ayer. No tenga miedo a que resuciten los muertos que le produjeron agonía. Ponga de su parte y aprenda del ayer para no volver a experimentar esas cosas. Pero, si volviera a ocurrir lo de ayer, hoy se puede enfrentar mejor a la situación porque conoce el problema, sabe qué esperar, está más preparado y puede manejarlo mejor. Prepárese y esté bien entrenado para los golpes, pues no hay quien escape de ellos en la vida.

La palabra clave es experiencia, que es la madre de toda ciencia. Gracias a una actitud mental positiva, muchas personas que en el pasado hicieron cosas feísimas, y hasta fueron criminales, se convirtieron en hombres de bien. Al sentirse perdonados por Dios y perdonarse ellos mismos, se pudieron reconciliar consigo mismos y con las personas a quienes ellos hicieron daño.

Viva su presente y aleje los pensamientos negativos del pasado. Repítase constantemente que el ayer está muerto y olvidado. Sánese a nivel espiritual y pida al Señor que cierre las heridas emocionales y mentales provocadas por los golpes del pasado. Si es necesario, busque tratamiento profesional para que pueda analizar su pasado y comprender que eso todo quedó atrás; que usted ya lo superó. Sólo el hoy es suyo. ¡Vívalo plenamente!

E. Miedo al qué dirán

El miedo al qué dirán se basa en la opinión que tienen los demás sobre su persona. Este miedo se relaciona con una autoimagen sumamente pobre que tiene la persona de sí misma, ya que para sentirse bien depende de que otros lo miren bien y se lo digan. De esta manera, la persona se convierte en un esclavo de lo que otros piensan y permite que sea la opinión de otros la que decida si la imagen que tiene de sí mismo es positiva o negativa.

El miedo al qué dirán paraliza y angustia sobremanera a cualquier persona. La angustia detiene la acción, paraliza en cuanto al triunfo e impide que una persona sea original, sea ella misma y realice en la vida grandes cosas. Este miedo se puede vencer en la medida en que su autoimagen sea auténtica, objetiva, positiva y real. Mientras más pobre y negativa sea su autoimagen, asimismo dependerá más de la opinión de los demás.

Dios ha hecho a cada persona original, única, diferente e irrepetible. Cada uno tiene la obligación y la misión de ser como Dios lo ha hecho, pero mejor. Desarrolle una autoimagen lo más positiva posible. Para esto, usted tiene que conocerse, valorar sus virtudes y cualidades y siempre relativizar las opiniones que tengan los demás de usted. Sea independiente y autónomo, conozca su naturaleza lo más profundamente posible, con sus virtudes y defectos, aprenda a quererse, amarse y aceptarse, y desarrolle muy positivamente su autoimagen. Escuche con atención, atienda las críticas constructivas y acéptelas con humildad, pero no se atenga totalmente a la opinión de los demás. Elimine la esclavitud absurda de vivir pendiente de los demás. Escuche solamente el juicio de Dios sobre usted, porque ese es el único realmente auténtico.

F. Miedo al éxito

Es irónico, pero muchas personas le temen al éxito; le huyen y no quieren saber nada de escalar puestos ni de adquirir más responsabilidades. Tienen todas las cualidades necesarias: cultura, inteligencia, educación, voluntad y medios económicos, pero no luchan para superarse, crecer y subir.

Algunas personas se angustian pues no quieren subir muy alto porque sienten mucho temor a caer de allá arriba y romperse la cabeza en una caída vertiginosa. Saben que mientras más suben, tendrán que luchar más y les costará más mantenerse en ese nivel. Se quedan, entonces, como parte del montón en los puestos secundarios. Algunas veces esconden en una falsa humildad un terrible miedo a tener éxito. Dios nos dio la vida para ser como águilas y vivir en lo más alto de los montes, cada uno en su puesto de acción. Dios no nos creó para ser mediocres. Intente siempre llegar a las cumbres más altas. Lo más que le puede suceder es que no alcance la meta, pero al menos podrá llegar a la mitad y no quedarse abajo. Llegar al triunfo, a la altura espiritual y humana, superarse y rendir lo máximo en todo produce una increíble satisfacción.

La cuestión no es solamente subir sino mantenerse allá arriba, en un puesto dentro de su profesión, en la santidad o en el amor matrimonial, pero vale la pena. No se trata de competir ni compararse con nadie. Cada persona tiene su cumbre diferente y debe competir solamente consigo mismo. Llegue a la cumbre y no le tema al éxito porque se paralizará y lo dominará la angustia.

Autor: Mons. Rómulo Emiliani, c.m.f.

Sitio Web: Un mensaje al corazón

Cantares 2:11-12
Porque he aquí ha pasado el invierno, Se ha mudado, la lluvia se fue; Se han mostrado las flores en la tierra, El tiempo de la canción ha venido, Y en nuestro país se ha oído la voz de la tórtola.

2 Corintios 5:17
Por lo tanto, si alguno está en Cristo, es una nueva creación. ¡Lo viejo ha pasado, ha llegado ya lo nuevo!

Ezequiel 2:6
Tú, hijo de hombre, no tengas miedo de ellos ni de sus palabras, por más que estés en medio de cardos y espinas, y vivas rodeado de escorpiones. No temas por lo que digan, ni te sientas atemorizado.

Génesis 32:12
Tú mismo afirmaste que me harías prosperar, y que mis descendientes serían tan numerosos como la arena del mar, que no se puede contar.»